Foruminlägg av Victor Engström

#1
•
22 april 2015 kl 07:30
Gilla
Jag har en Garmin Forerunner 110 liggandes. Cirka ett år gammal, sparsamt använd. Märker ingen skillnad på batteritiden gentemot när den var ny. Vad är "fantastiskt pris" för dig? :)
#2
•
28 april 2015 kl 16:58
Gilla
Kan hända att denna fråga hamnat i fel forumsdel, men hur som helst...

Ni som använder Garmin 620 (HRM); hur har grafen för ert uppskattade VO2-max sett ut?

Mina första två pass visade 52ml/min/kg.
Pass 3-5 visade 50ml/min/kg.
Pass 6 visar 49ml/min/kg.

Jag misstänker starkt att detta har med inkalibreringen av klockan att göra. men blir ändå lite orolig.

Kan detta vara ett tecken på överträning eller något annat? Beror det på vilken typ av pass man springer (har hunnit med både distans, långpass, intervaller och backintervaller)?

Så:
Någon som använt 620 ett tag och kan delge sina erfarenheter?

Med vänlig hälsning,
Victor
#3
•
29 april 2015 kl 13:36 Redigerad 29 april 2015 kl 13:37
Gilla
Att klockan inte "vet" om det är en snårig stig eller fin asfalt jag springer på förstår jag, men det kan tyckas rimligt att klättrade höjdmeter på en viss sträcka i förhållande till tempo och puls tas med i beräkningen.

Det jag mest var nyfiken på hur grafen/utvecklingskurvan sett ut för andra. T.ex. hur lång tid tar det att gå från runt 50 till runt 55 samt hur normalavvikelserna ser ut från pass till pass. Helt enkelt någon annans kurva att jämför med, som använt klockan under en längre period. :)
#4
•
29 april 2015 kl 14:24
Gilla
Tack Staffan! Du verkar ju överlag vara i väldigt bra form! :)
Om vi ser till svackan nov-jan, skulle du säga att även form och prestation sjönk i proportion till kurvan där? Eller var det kanske mest ett resultat av vilken typ/mängd av olika pass du körde?

Hade varit kul att se någon som springer ibland, gör milen på 65-70 min, köper en klocka och bestämmer sig för att hårdsatsa och följa den kurvan tills personen i fråga gör sub40, maran på 3 timmar eller liknande. :)
#5
•
29 april 2015 kl 14:28
Gilla
Tack för att ni delar med er! :)
Kan ni överlag säga att de smärre skillnaderna från månad till månad inte står i paritet till formen, utan snarare till vilken typ av pass man kör mest just då?