Foruminlägg av Fredrik Wannmyr

#1
•
14 juni 2013 kl 17:07
Gilla
Jag hade likadana besvär 1997 , efter ha tränat vansinnigt under 1år innan Maraton , Lidingöloppet o några halvmaror.

Jo till dina svårigheter , jag rek att du börjar å simma ett par ggr per vecka , simning avlastar knä o vader , jag höll på hela hösten -97 innan det hjälpte

Lycka till
/fredde
#2
•
13 mars 2014 kl 19:13
Gilla
Köpte idag på Intersport ett par löparskor Asics Gel-Zone 2

"Stabil löparsko med god dämpning. GEL i häl och SpEVA i mellansulan ger extra bra stötupptagning. DuoMax Support System i mellansulan ger mycket god stabilitet. Passar löpare med ett överpronerande löpsteg. "

Skorna är små i storlekar , jag har normalt 12 så det vart 13 istället.

Dom känns bra o bekväma
/Fredrik