Foruminlägg av Thomas Johansson

#1
•
11 juli 2012 kl 13:25
Gilla
Jag undrar vad ni ligger på för träningstempo? Mitt mål är att komma under 50 min på milen. Men känns som det står stilla. Jag tror att det beror på att jag springer för hårt under mina tränningspass? Just nu klarar jag bara 2 pass i veckan pga av ett hopparknä. Men kanske ska springa nåt av passen i lugnt tempo? Problemet är att när jag väl börjar ett pass så tänker jag att jag ska ta det lugnt, men sen "stressar" man ändå.
#2
•
11 juli 2012 kl 13:58
Gilla
Ok, jag använder en gpsklocka med puls. Pulsen ligger ju oftast i snitt på över 160. När jag cyklar ganska hårt så ligger den på ca 140. Vad ligger du på för snitt under ett lugnare träningspass mot ett hårdare?
#3
•
16 juli 2012 kl 14:05
Gilla
Jag kör med dom här. Grymt sköna.
http://www.startfitness.co.uk/product.asp?strParents=&CAT_ID=&P_ID=46517&strPageHistory=search&numSearchStartRecord=31
#4
•
25 augusti 2012 kl 15:05
Gilla
Är också lite intresserad av trailskor, men undrar hur det är med pronationsstöd? Eller är det onödigt när man springer i terräng?
Finns det även några bra skor för lite bredare fötter?
#5
•
16 november 2012 kl 22:36
Gilla
Undrar om någon kan svara på hur Saucony är i storlekar jämfört med Asics?
#6
•
16 november 2012 kl 23:07
Gilla
Ok, låter ju bra att dom är lite rymligare i framfoten, då jag har lite bredare fötter :) Funderar på ett par Saucony ProGrid Guide 5,
#7
•
7 januari 2013 kl 12:41
Gilla
Jag har handlat från Startfitness ett otal gånger. Funkar kanonbra.
#8
•
1 februari 2013 kl 18:32
Gilla
Springer i ett par Gt2170 idag. Jäkligt sköna skor, men vill ha ett par lite lättare skor också. Har kollat in Ds trainer 18. Undrar ifall det låter som en bra sko att alternera med? Problemet är att jag har 2E (lite bredare) i mina GT2170. Har inte hittat 2E till Trainer. Så någon som vet om dom är breda eller smala? Är öppen för andra förslag angående lite lättare skor också, men måste vara med lite pronationsstöd.
#9
•
18 februari 2013 kl 16:11
Gilla
Tänkte äta lite nyttigare på morgonen, och tänkte äta müsli. Men problemet är att jag inte gillar varken fil eller yoghurt. Mjölk känns väl lite konstigt att ha till?? Vad har ni till müslin? :) Riskvikk tänkte jag kanske funkar? Men det är väl rätt mycket socker i?
#10
•
18 februari 2013 kl 16:25
Gilla
Bara musli och banan? Har funderat på mjölk, men känns som att det blir mer som en gröt då?
#11
•
18 februari 2013 kl 16:26
Gilla
Nä, jag har inte provat Skyr, men är inte det som vanlig yoghurt? :)
#12
•
18 februari 2013 kl 16:31
Gilla
Ok, tål att testas då :)
#13
•
3 oktober 2013 kl 10:22
Gilla
Nu är ju snart vintern här, och jag har det problemet att jag fryser så förbannat lätt om fingrarna. Cyklar året runt till jobbet också. Så undrar om det är någon som har något tips på handskar som klarar temperaturer ner mot typ -10 ? har funderat lite på lobsterhandskar från t.e.x GripGrab. Någon som har testat dom?
#14
•
3 oktober 2013 kl 19:53
Gilla
Ok, låter som att det blir ett par lobsterhandskar :)
#15
•
29 november 2014 kl 19:17
Gilla
Jag har en Garmin 620 , och den mäter ju kadens, markkontakttid och vertikal svängningsrörelse. Hur ska man få ner den enklast? Ligger i stort sett alltid runt 12-13cm.. Kadensen ökar ju när jag springer intervaller, men svängningsrörelsen är nästan konstant. Kollar man hur man ska springa, så studsar jag ju nästan fram? Skulle vara intressant vad andra har för värden. Nu är ju jag långt från elit, men tyvärr fastnar man för nördiga saker..
#16
•
1 december 2014 kl 12:51
Gilla
Min stegfrekvens ligger oftast 163-164 steg på distanspassen. Så det kanske förklarar "studsandet"? Är 186cm lång, så det kanske också spelar in?

Här är en fil från igår. http://connect.garmin.com/modern/activity/642276991
#17
•
25 april 2016 kl 21:09
Gilla
Springer idag i Både Saucony Guide 9 och Mirage 4. Nu börjar Miragen bli slitna, så tänkte köpa ett par nya, men såg att det finns 5 o sen verkar den ha utgått. Undrar om det finns någon likvärdig sko ? Springer mest intervaller o lite snabbare distanser med dom, men har även sprungit längre i dom. Är det Kinvara som gäller? Eller Zealot?
#18
•
26 april 2016 kl 12:18
Gilla
Storleksmässigt skiljer inget mellan Zealot och Mirage?
#19
•
29 december 2016 kl 21:34
Gilla
Springer idag i Saucony Ride och Kinvara, men vill prova nåt annat märke att byta med. Vad finns det för modeller i andra märken som är likvärdiga. Typ Nike, New Balance, Brooks, Asics Det är ju 8mm drop i Ride, så vill helst inte ha högre drop än det.