Foruminlägg av Pär Hallenberg

< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
#1
•
26 februari 2008 kl 21:53
Gilla
Det här låter ju som en jättebra idé! Det verkar som att de som var med i söndags (jag missade det) var nöjda. Siktas det på en upprepning 30 mars så är jag väldigt gärna med, eller blir det ännu tidigare? Jag har aldrig sprungit 8 km men i värsta fall får jag väl gå sista biten eller en sträcka i mitten.
#2
•
26 februari 2008 kl 21:58
Gilla
Oj, en high five känns lite väl mycket. Men ett "hej" eller "hallå" och en nick ger jag alla jag möter, oavsett om de går, cyklar eller joggar. Kristin A har nog rätt i att ta upp storstadsgrejen; min erfarenhet är att färre hälsar här i staden. Hemma i Småland hälsade alla på alla.
#3
•
1 mars 2008 kl 07:19
Gilla
Min princip är att jag som fotgängare eller joggare håller mig till vänster, och som cyklist eller bilist till höger. Även på gångbanor där cyklar är förbjudna riskerar det att dyka upp såväl cyklister som mopedister.

Däremot om det är väldigt lite trafik när jag är ute och joggar kan det hända att jag håller mig till den mest plana delen av vägen eller banan, och försöker hålla god uppsikt framåt och bakåt. Men det är att frångå principen.
#4
•
25 mars 2008 kl 20:45
Gilla
Är det någon av er som har använt http://www.loplabbet.se/system/search/product.asp?id=1058 som Benny tipsade om ovan? Jag blev sugen, men 150 kr plus frakt 100 kr är mycket att ge för "grisen i säcken", åtminstone om man är student. Det vore trevligt med en tumme upp eller ner som recension från någon som testat, innan jag handlar! :)

Idag sprang jag för övrigt i snö för första gången, och det var väl "sådär". Trevlig känsla med allt vitt omkring mig, men jag spände mig nog alldeles för mycket i vaderna och vristerna pga risken för hårda snöklumpar i de trampade stigarna, och halkrisken i både upp- och nedförsbackar. Men ett långsamt pass är roligare än inget pass!
#5
•
26 mars 2008 kl 22:02
Gilla
Lenita, tack för recensionen! Jo jag vet, jag var på löplabbet och köpte skor för ett tag sedan. Men nu har jag inte tid att åka dit den närmaste veckan, och jag vill ha halkskydden innan snön och isen försvinner. :) Men nu är det beställt iaf.
#6
•
26 mars 2008 kl 22:17
Gilla
Jag kommer om snön hinner smälta tillräckligt tills dess!
#7
•
30 mars 2008 kl 08:55
Gilla
Nähä, det blir inget för mig. Jag är förkyld, ska försöka ta ett lugnt pass hemma istället. Ha det bra ni andra.
#8
•
8 april 2008 kl 18:09
Gilla
Håhå jaja, jag har haft förkylningar i någon dryg månad nu. Joggade lite då och då men sedan den 25 mars har jag definitivt träningsuppehåll (förutom promenader) tills näsan slutat rinna, Vi får väl se hur länge det blir.
#9
•
18 april 2008 kl 07:11
Gilla
Tycker ni inte att det blir för långsamt, att det är svårt att hålla igång när någon pratar i örat? Jag har joggat ett par turer med flickvännen/särbon i örat via mobilen, det har fungerat bra när jag har tagit det lugnt, men varit svårt när jag velat öka lite (även om jag säger till henne att hon får prata själv en stund när det blir uppförsbacke och jag behöver min andning själv). :)
#10
•
22 april 2008 kl 22:07
Gilla
Josefin: Sköljare, är det samma som saltlösningen man kan spruta upp i näsan? Renässans eller vad den heter?
#11
•
1 maj 2008 kl 23:03
Gilla
1. Skorna
2. Klockan
3. Mobilen (att skriva ned mellantider på)
4. jogg.se (för motivation och statistik)
5. Reflexvästen
#12
•
18 maj 2008 kl 21:45
Gilla
Veronica: Du kan kryssa för de former (jogging, cykling) som du vill kunna lägga in under "Uppdatera användarinfo", sedan kommer du att kunna välja de när du lägger till träningspass, och som EvaMarie skriver kommer de att visas i dagböcker på båda sidorna (cykl.se, jogg.se).
#13
•
20 maj 2008 kl 17:45
Gilla
Hej Niklas! Jag antar att det är meningslöst att komma om man max sprungit 6 km sammanhängande tidigare? :) Men jag bor i Bergsjön; skulle jag kunna ansluta i Utby och hänga på en bit bortåt Jonsered eller så? Jag har inte sprungit med andra människor sedan högstadiet, så det hade varit trevligt. Och om jag får bryta när jag vill och gå hem känns det som att jag skulle kunna orka en bit.
#14
•
21 maj 2008 kl 17:46
Gilla
Jag brukar mäta alltihop, och anteckna vad tiden är då jag stannar och går, och när jag startar igen. Totaltiden lägger jag som tid på träningsdagboken, och i kommentarer om passet skriver jag ned hur länge jag sprang/joggade och hur länge jag gick, t ex "jogg 13 min, gång 2 min, jogg 7 min". Så länge man gör likadant hela tiden så fungerar det ju att jämföra med sig själv, och vill man jämföra med någon annan får man väl anmäla sig till en tävling. :)
#15
•
28 maj 2008 kl 21:08
Gilla
26:57, det kändes som att jag också klarat 25 min om det inte varit för första km... Å andra sidan hade jag kanske riskerat att ta ut mig för mycket i början isåfall. Jag är nöjd i vilket fall. :) Mitt första lopp på 10 år!
#16
•
2 juni 2008 kl 21:43
Gilla
Jag får serverfel (500) när jag sparar runda (och rundan sparas inte).
#17
•
3 juni 2008 kl 09:35
Gilla
Har ni någon uppfattning om hur lång tid det tar för er till Utby/Partille kommungräns? Jag är inställd på att hänga med därifrån till Jonsered, och sedan gå hem eller ta pendeln. :) Håller ni för hög fart får jag vända lite tidigare, och jogga hem istället.
#18
•
3 juni 2008 kl 21:33
Gilla
Hej! Jag väger också kring 100 kg, är 192 cm. Började jogga i slutet av januari med ett par gamla gymnastikskor och köpte ett par Nike Air Max Moto+ på Löplabbet en månad senare. Jag har varken haft led- eller muskelproblem, men jag har också gjort som många tipsar om här i tråden: tagit det lugnt, börjat med omväxlande jogg och gång, sedan successivt minskat gången. Fick en ihärdig förkylning som gjorde att jag tog uppehåll nästan en månad i mars/april, men kom igång igen. Så utifrån mitt exempel kan jag verkligen rekommendera jogg som en bra motionsform. För viktnedgång vet jag dock inte, jag har bara tappat ett par 3-4 kg sedan jag började, men det är inte mitt primära mål.

Viktigt för mig var att se till att komma ut åtminstone var tredje eller var fjärde dag och jogga (eller jogga/gå i början), så att det kunde bli en vana. När det väl blivit rutin är det svårt att låta bli. :) Lycka till, och öka inte för snabbt!
#19
•
6 juni 2008 kl 12:34
Gilla
Jag har kört asfalt hela tiden, det känns bekvämare. Men jag har gått ut långsamt, ökat sakta, varvat med mycket gång. Och jag köpte som sagt ett par nikeskor efter en månad.

Jag hade lite smärta i ett muskelursprung på vaden efter Blodomloppet, men det gick över med en veckas vila.
#20
•
7 juni 2008 kl 17:42
Gilla
Tack för idag, det var trevligt sällskap! Nästa gång får jag försöka hänga på ända till Sjövik, som sagt, men idag lockade badet i Aspen. :) Det vore dumt att gå ut för hårt och riskera skador, också. Ha det så bra och jag hoppas att ni kom fram hela till Sjövik, utan skador eller solsting! Hur länge var ni ute totalt?
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >