Foruminlägg av Christer Strand

< < < 1 2 > > >
#1
•
4 augusti 2006 kl 16:27 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Lycka till alla som skall springa EM-loppet imorgon!
Hoppas att det inte blir för varmt.

/Christer, VF
#2
•
6 augusti 2006 kl 15:53 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Katastrof varmt, fixade inte värmen, förutom detta var det otroligt trångt i början av loppet. Jag kom sent till Ullevi och fick starta långt back (kanske lite orutinerat). Ibörjan var man som en slalomåkare och där försvann alla krafter.
#3
•
15 januari 2007 kl 16:17 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jimmy!
Måste bara fråga tåhävningar kan jag, men hälgång?
Vad är det och hur gör man? Kanske en knasig fråga.
/christer strand V.Frölunda
#4
•
23 mars 2007 kl 13:25 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Till var på Göteborgsvarvet har ni övriga mailat?
När man har mailat in får man någon sorts bekräftelse på att det är ändrat?
Några kanske dumma frågor.

Vi syns på Varvet!
#5
•
25 mars 2007 kl 09:04 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Nu har även jag mailat i till GBG-varvet, får väl vänta och se hur det går.
Hur blev det med ev. "klubb-tröjor", någon som vet?
Det vore kul om man kunde springa i en sådan :-)

#6
•
26 mars 2007 kl 11:56 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Nu fick jag bekräftat från GBG-varvet att även jag kommer att springa för jogg.se. Nu återstår ju bara klubbtröjan.
#7
•
3 april 2007 kl 13:05 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Var beställer man?
Går det att förbeställa, någon som vet?
#8
•
12 april 2007 kl 15:07 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej kan ju också tillägga att km-markeringarna inte är så exakta,
kan diffa på rätt mycket ibland.

Jogg on :-)
#9
•
16 april 2007 kl 11:23 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej,

är det någon mer änjag som tänker springa på lördag?

Info: www.kungsbackaloppet.se
#10
•
16 april 2007 kl 18:14 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej,

Kolla på Löplabbet de har ett 5-flaskors resp 8-flaskorsbälte att köpa.
Köpte ett 5-flaskorsbälte förra året funkar mycket bra.
www.loplabbet.se
#11
•
27 april 2007 kl 14:39 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag köper gärna ett linne när det finns,
kommer att beställa en T-shirt nästa vecka.
#12
•
3 maj 2007 kl 17:08 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej allihopa,

blev det någon träff innan start 12/5?
I så fall när och var?

/christer
#13
•
4 maj 2007 kl 11:08 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Efter en veckas förkylning får man uppgradera sig till 1.40 :-((
#14
•
16 juni 2007 kl 21:35 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Desire!
Vad räknar du som en bra uppvärmning?
:-)
#15
•
5 september 2007 kl 15:21 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Niklas!
Jag måste fråga, kommer ni titta på möjligheten att skaffa löparlinnen som ett komplement till de snygga T-shirtsen?
Personligen tycker jag detta vore grymt bra.

//christer
#16
•
20 november 2007 kl 14:49 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Hej Jeanette,

har själv drabbats av precis samma sak som du.
Du skall absolut inte vila, det blir du inte bättre av, utan det är tåhävningar som gäller.
Ladda ner följande pdf: http://www.skane.se/upload/Webbplatser/Hassleholm/nya%20hässleholm/dokument/halsena_061127.pdf
Där hittar du ett bra träningsprogram och information om hälseneträning.
Lycka till med din rehab.

//christer
#17
•
20 november 2007 kl 15:52 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Torbjörn, det jag menar är att man inte helt skall sitta stilla och endast vänta på att man skall bli bättre, utan direkt börja med tåhävningarna enligt givet träningsschema.
Jag själv började med att "endast vila" och då stelnade jag till i hälsenan.
Hoppas du förstår vad jag menar.
//christer
#18
•
10 december 2007 kl 09:00 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Hej,

efter 8 veckors excentrisk träning (dvs 8 veckor utan löpning) av hälsenan känner jag mig redo att börja löpträna igen. För att inte drabbas av samman onda hälsena igen undrar jag om det är någon som har några bra tips på hur man skall värma upp sina hälsenor innan löppasset.

Tacksam för alla tips,

/christer


#19
•
2 januari 2008 kl 12:39
Gilla
Carin,

med den träningsdosen som du håller i dag kommer GöteborgsVarvetinte vara några problem för dig. Förslag är att du försöker lägga in några längre pass mellan (15-17 km) mellan dina vanliga pass.

Go for it Girl!!!!

/christer
#20
•
18 februari 2008 kl 12:15
Gilla
Benny!
Jag tror att du kan maila in till GBGVarvs-kansliet att du tänker springa för jogg.se, så fixar dom det. Adress: varvet@gfif.se

Lycka till i maj!
/christer
< < < 1 2 > > >