22 september 2011 kl 15:53
@Magnus & Krister:
Jag blev verkligen varse skillnaden när jag sprang Blodomloppets 10km i Västerås. Före loppet hade jag sprungit tusingar på bandet. 1% lutning, 8*1000m, 4min/km med 60 sek ståvila och nästan dött under de sista två. Med det i bagaget tänkte jag att Blodomloppet på 42:30 borde vara rimligt. När jag kom i mål stannade klockan på 40:39 och jag kände att jag hade kunnat springa en bit under 40 om jag inte hade "fislöpt" fram till 6.7km. Dock trodde jag inte på det före loppet eftersom att intervallerna på bandet inte pekade åt det hållet.
Å andra sidan kan man säga att det är bra för självförtroendet om man kan göra bra tider på bandet och samtidigt veta att det förmodligen kommer gå fortare ute.
Annars är det, som Peter skriver, för möjligheten till kontinuerlig backe på barmark under vinterhalvåret som jag kommer använda mitt löpband.
Slutligen så väntar jag med spänning på resultatet från ditt cykeltest, Krister =)