Foruminlägg av Sarah Rogers

#1
15 juli 2012 kl 14:30
Gilla
vet ni - finns det tv4plays jubileumsprogram online? glömde att den skulle visas igår, och missade den idag också. skulle väldigt gärna titta på den...
#2
23 april 2013 kl 08:35
Gilla
Det går jättesegt på min iphone (text renderas om hela tiden, det stuttrar när jag scrolla). Listan över forumtråd renderas aldrig och blir bara gröna pixlar...

Och trots att jag väljer "kom ihåg mig", så blir jag utloggad hela tiden på iphone. Innan det här funkade detta.
#3
8 maj 2013 kl 07:59
Gilla
Bäver på kungsholmen(!) nära alla båtar vid karlberg. Den var knappt 4m bort och jag skulle aldrig märkt den om det inte stöd en massa folk som tog kort på den. Jag avbröt rundan en stund och gjorde samma.
#4
28 januari 2014 kl 08:45
1 Gilla
Hej allihopa, jag är en sådan "hashare". Vi springer olika distanser, men det brukar vara 6-9km. Spåret är lagt med tanke på att hålla gruppen tillsammans; de snabba kan hinna med 9+km, å andra sidan kan man välja att gå hela vägen och få till 4-5km. Man bestämmer själv - det viktiga är att man har kul :)

Det är samma princip med ölen (det är inte alla i vårt gäng som faktiskt dricker...).

Alla är välkomna - kanske ses vi?
#5
5 juni 2014 kl 11:50
Gilla
När man tränar inför ultra är det viktigare med tiden man är ute än distansen man springer. Dessutom om man är van vid att springa fort (som du) är det lättare att skada sig själv. Jag tycker du ska springa en 2 timmars pass och springa väldigt sakta och om det känns bra spring en 3 timmars pass 2 veckor senare, 4 timmars yterliggare två veckor senare osv. Lycka till!
#6
31 oktober 2014 kl 19:33
Gilla
Hur vet man när man är klar? Måste man ha gps?