Foruminlägg av Petra Eriksson

#1
•
30 augusti 2012 kl 06:51 Redigerad 31 augusti 2012 kl 11:21
Gilla
Längsta någonsin,
#2
•
17 november 2012 kl 15:25
Gilla
Första milen:-) - tömilen
#3
•
15 december 2012 kl 13:21
Gilla
Blååååsig
#4
•
22 januari 2013 kl 13:33
Gilla

Jag och tre tjejkompisar ska vara med:-)
Vi har länge velat köra någon slags militärbana så detta är det utimata testet....
Är dock mest orolig för alla hinder som kräver armstyrka.
Ska springa stockholmsbrantaste i maj så tills dess är det mest lörträning som gäller men sen måste man nog ta tag i överkroppsstyrkan på allvar.
#5
•
22 januari 2013 kl 14:38
Gilla
Vi tänkte "tävla" som lag men har bestämt att det inte är tiden som är det viktigaste utan att vi klarar av hela banan! Krypandes eller inte..

På deras facebooksida har de en uppdaterad ev banskiss.
Lite konstigt att de inte har den på första sidan på deras hemsida.
Den nyaste verkar dock ännu tuffare för överkroppen.
Armgång över ån tex...

Det är bara och träna både kropp o pannben så ska det säkert gå bra:-)


#6
•
29 januari 2013 kl 08:13
Gilla
Har oxå kollat på youtubeklipp men tänker så här ALLT i Sverige är ju lagom o mellanmjölk så jag tror att tävlingen blir rätt...lagom:-)
Om inte så har man nog ett jävla adrenalinpåslag så elen märks knappt... Man får fokusera på målet!
Armgången är det jag fasar mest för Får leta upp någon lekpark o öva

Jag tränar mest kondition just nu, spelar även fotboll och försäsongsträning är ju en hel del springa men även styrka
Försöker träna lite överkropp på gymmet Framåt juni tänker jag nog fokusera mer på styrkan då konditionen underhålls ändå
#7
•
28 december 2013 kl 19:44
Gilla
SightseeingiVeberöd
#8
•
14 juli 2014 kl 13:23
1 Gilla
Min yngsta dotter (snart 9år)är ett riktigt träningsfreak Fotboll och innebandy
Nu när det är lugnt med matcher o träningar har hon följt med mig ut och springa och sprang igår elljusspårets kuperade slinga på 15 resp 13 min (2,5 km bana med 2 min drickpaus emellan) joggade sen ner på småstigar i skogen (2,5 km)

Finns det nackdelar med att hon redan springer så "långa" sträckor ?
Hon gör det självmant och sätter tempot själv (slog mig med 2 min...)




#9
•
14 juli 2014 kl 15:36
Gilla
Tack för bra svar
Jag ser också helst att man ska röra på sig istället för att bo vid datorn (vilket de oxå gör stundtals...) men vill inte heller att hon ska skada några leder eller dyligt då hon är väldigt tunn o späd i kroppen

Då låter jag henne haka på så ofta hon vill :-)

Äldsta dottern (11år) springer bara om det finns en boll framför men gillar att cykla så hon "tvingar" med mig på cykelturer vilket är en pest men vad gör man inte för sina barn ??
#10
•
14 juli 2014 kl 21:12
Gilla
En till fråga
Är det bättre att få henne att springa 5km så fort hon vill eller låta henne springa med mig ännu längre (upp mot milen) men då i mitt tempo (=saktare)

Hon är ju en tävlingsmänniska ut i fingertoppen så hon vill ha någon utmaning varje gång
#11
•
14 juli 2014 kl 21:58
Gilla
Vi sprang 7,5 km igår så....
(2x2,5 km +2,5 km Nerjogg )

30:30 på 5km med ca 2 min drickpaus inkl
Sista 2,5 på 18 min
#12
•
25 december 2014 kl 13:56
Gilla
Tomten var extra snäll mot mig iår :-)

Simglasögon
Baddräkt
(Ska prova på triathlon i år??)
Asics dubbade skor
Träningsmatta
15 min om dagen av Paolo Roberto
Löpmössa + vantar
Yippie??