Foruminlägg av stefan jacobsson

< < < 1 2 3 4 5 > > >
#1
•
14 november 2014 kl 15:23
Gilla
på racer ute 513 mil och ca 80 timmar spinning hitills
#2
•
15 november 2014 kl 12:02
Gilla
Någon från Luleå som skall cykla nästa år som är sugen att träna ihop. Startar 04.34
#3
•
16 november 2014 kl 17:52
Gilla
Jag tycker man ska försöka cykla 100 mil ute från januari, till VR. Pluss annan träning beroende på vart man bor. Här i norr så får man åka skidor eller cykla inne. Själv blir det mycket spinning från oktober till slutet av april eller när man kan börja cykla ute.
#4
•
27 november 2014 kl 13:24
Gilla
Har gått ner 36kg på drygt ett år genom att räkna calorier och tränat. Vid träning alltid pulsklocka för att ha lite koll på hur mycket man förbränner för att kunna äta tillräckligt mycket vadå just funkar det.

Från 124.5 till 88.4 från september i fjol.
#5
•
27 november 2014 kl 13:24
1 Gilla
Har gått ner 36kg på drygt ett år genom att räkna calorier och tränat. Vid träning alltid pulsklocka för att ha lite koll på hur mycket man förbränner för att kunna äta tillräckligt mycket vadå just funkar det.

Från 124.5 till 88.4 från september i fjol.
#6
•
3 december 2014 kl 15:46
Gilla
hejsan söker någon att träna med inför VR 2015
#7
•
24 december 2014 kl 18:52
Gilla
513 mil ute och nu ca 115 timmar spinning
#8
•
31 december 2014 kl 19:35
Gilla
års slut 2014
totalt träning 527 timmar
fördelat på
cykling 215 timmar 514 mil
spinning 138 timmar
promenad 153 timmar och 78 mil
#9
•
31 december 2014 kl 20:16
Gilla
målet för nästa är är att öka antal timmar och mil, ska till spanien och cykla i april, samt cykla VT2015 samt cykel maraton mellan kilpisjärvi och torneå nästa sommar. http://www.maratonpyoraily.fi/xxx-maratonpyoraily-25-26-7-2014/svenska2/
#10
•
6 januari 2015 kl 10:13
Gilla
har cyklat hela 2014 med iphonen som cykeldator funkar bra, köp bara ett bra fodral till den och eventuellt ett extra batteri om dy ska cykla länge.
har tänkt beställa detta till årets säsong. http://premiumbikegear.com/product/biologic-bike-mount-plus-for-iphone-6/
#11
•
6 januari 2015 kl 12:19
Gilla
Håller med dig ett problem med batteritid men har ett powerpack extra om jag skall cykla längre., då räcker det lätt ca 8-10 timmar om det inte är kallt ute.
#12
•
6 januari 2015 kl 19:26
Gilla
Det är nog inte det som är det stora problemet utan att du har skärmen på hela tiden.
Om man kör med släckt skärm räcker strömmen väldigt mycket längre.
#13
•
6 januari 2015 kl 20:04
Gilla
med min gamla iphone5 så om jag cyklade 2 timmar så drog den ca 70% av batteriet och släckte jag skärmen så räckte det lika länge till, har en iphone6 nu och där räcker strömmen mycket längre.

nog kan det vara att det är gps som drar ström men tror att det är skärmen som är den stora boven
#14
•
21 februari 2015 kl 16:45
Gilla
ska göra det i år först halvvättern med gumman sedan helvättern..
#15
•
28 februari 2015 kl 07:56
Gilla
Du blir fort trött av att ligga högre i cadens om du inte är van.
Det är bara börja träna på att trampa lätt efter ett tag så går tröttheten över och du kommer känna att det blir det naturliga att trampa fort och lätt.
Börja och lägga in intervaller med hög cadens
#16
•
1 juni 2015 kl 05:04
Gilla
Ca 170
#17
•
8 juni 2015 kl 06:20
Gilla
195
#18
•
9 juni 2015 kl 12:01
Gilla
ca199
#19
•
11 juni 2015 kl 15:00
Gilla
202
#20
•
12 juni 2015 kl 10:24
Gilla
205.4
< < < 1 2 3 4 5 > > >