27 maj 2020 kl 20:38
28,5 i BMI ligger jag på. Ligger på ca 6 mil i veckan nu men framöver är målet att komma upp till runt 8 mil.
Sprungit ca 400 mil sista två åren och inte gått ner ett kilo. Så att det är kosten som är det viktigaste om man vill gå ner i vikt skriver jag under på.
Jag känner mig hyfsat lätt i kroppen och känner inte att vikten är något hinder för min löpning. Ja sen springer jag ju hellre långt än korta snabba pass med.
Men ja det skulle vara intressant att veta vart min gräns går för där jag börjar tappa i vikt utan att ändra på kosten. Trodde ju faktiskt jag skulle tappa något kilo för nåt år sen. Men icke.
