Sökresultat

Funderingar gällande min runstreak!

Visst är det märkligt hur hjärnan fungerar?Nu har det gått ett par dagar sedan jag avslutade min två veckor långa runstreak. Även om målet från början var just 14 dagar kändes det ändå lite som ett ”misslyckande” att avsluta runstreaken. Jäkligt konstigt att man tänker så egentligen.  Anledningen till...

131645 5 juli 11:25

Jag springer vidare

Jag sprang vidare varje dag, det började bli vår... Så här i efterhand var det en ypperlig tidpunkt att starta en streak. När jag hade sprungit ungefär 30 dagar (vill jag minnas) hade vi en friskvårdsaktivitet på jobbet som gick ut på att samla tid på olika fysiska aktiviteter, ett bra tillfälle att...

327569 2 juli 23:24

Att springa varje dag

Tänkte att jag skulle skriva något om min så kallade runstreak. Kommer skriva ur mitt upplevelseperspektiv först och främst. Jag beskriver det som en resa där jag gått igenom olika faser… Känns spännande att se vilka kommande faser den kan innebära. Jag får försöka dra mig till minnes om hur det hela...

327569 30 juni 20:00

Min Runstreak – Första veckan!

Ibland blir man fascinerad över hur ens undermedvetna funkar.Senaste månaderna. Eller vem försöker jag lura egentligen… Senaste åren har jag haft svårt att få till någon regelbundenhet i min löpning. Visst en gång i veckan är väl kanske regelbundet, på sitt sätt, men jag har saknat känslan man får i...

131645 25 juni 11:39

Löparhjärna

Någonstans en bit i min Runstreak började jag fundera på att skriva om min löpning (och övrig träning), det är så lätt att glömma och samtidigt så häftigt att få läsa tillbaka och reflektera på hur det har varit. När jag började registrera mina pass här på jogg.se så såg jag också att det fanns blogginlägg......

327569 19 juni 09:49

Runstreak över

Det blev 56 dagar för mig, i tisdags avslutade jag min runstreak, 25 dagar mer än mitt tidigare rekord som var 31 dagar i januari 2013. Det här med runstreak är riktigt härligt och jag har märkt mycket med min kropp, t.ex. är min återhämtning efter tuffa pass bättre och tycker även att jag har … Fortsätt...

183660 25 februari 09:45

Dags för ett nytt inlägg

Har ju inte uppdaterat den här sidan sedan vecka 45 2018!!!. men då är det väl dags nu då med e lite uppdatering. Träningen har funkat riktigt bra och har faktiskt precis nu avslutat ett löppass som räknades in som dag 51 i min Runstreak. Ganska sjukt att ha sprungit så många dagar i rad … Fortsätt läsa...

183660 13 februari 20:25

Varför runstreak?

Runstreak är inte ett sätt att samla kilometer och tro att bara för att man springer varje dag kommer man att bli en bättre löpare på en månad. VAD ÄR RUNSTREAK? Runstreak är att springa varje dag. Det finns några enkla regler: springa minst 20 minuter eller/och minst 1.6 km, ombytt och den ska hamna...

52764 5 januari 2018

Snipp snapp snut så var runstreaken slut och Lidingöloppet nästa

När jag började min runstreak så skulle jag springa varje dag i 30 dagar. När 30 dagar gått sa jag lite skämtsamt att jag skulle springa tills snön kom. Efter 50 dagar tänkte jag att jag tar 10 dagar i taget, ska jag sluta så ska jag sluta på ett jämt tiotal. Idag är det dag 80 på min runstreak. Och...

252834 14 september 2017

Det här med nya skor

Det här med nya löparskorna kan ju bli hur som helst. Att testa nya märken är spännande även om jag hittills alltid gått tillbaka till mina älskade Asics. Men nu har de fått en allvarlig konkurrent. Jag är galet förtjust i mina Brooks Glycerin 15! Nu har jag sprungit i dem varje dag i 9 dagar och saknar...

252834 10 september 2017