Sökresultat

Det här var riktigt trevligt

Det finns två löpare i mig. Den ena vill pressa till max. Tycker att bågen ska spännas högt. Kan man springa ens några få meter i världsklass tempo med blodsmak så ska man. Ge aldrig upp, häng med så länge du bara kan oavsett motstånd. Den andre är klok och säger lugnt. Skit i ungdomarna, ge fan i eliten....

194809 20 januari 20:43

Skönt att rundan är slut!

Har haft lite ont i högerfoten ett tag och så han jobbet börjat. Idag låg tempen runt nollan, det regnade slöblandat och sällskapet hoppade av. Men det kändes tvunget att få till nåt pass det här veckan så jag fick tvinga mig ut ensam. Det var kolsvart så jag drog på pannlampan och tog på rycksäcken...

194809 9 januari 23:35

Geggan skickade mig nästan till skadelistan

Det lackar mot jul. Så det gällde att pressa in en löprunda före julärendena idag. Så i sällskap av Niklas sprang jag trail i morgonmörkret. Utan sällskap hade det inte blivit den här rundan idag. Trail med temp runt noll grader i lätt regn och innan solen gått upp hade jag inte vågat. Precis om på...

194809 21 december 2019

Sköna två mil i stort sällskap

När en medlem i trailultragruppen tidigare i veckan la ut ett inlägg om att springa en långrunda på lördag morgon blev jag väldigt intresserad. Tiden passade perfekt och det brukar gå att hoppa på och vara med en del av rundan. Med en hel uppsättning nya löparkläder ville jag så klart ut och testa....

194809 7 december 2019

Nya skor och vantar i gamla kvarter

Eftersom helgens snö töat bort plockade jag fram mina nya Altra Escalante 1.5 för en testrunda. Det var kolsvart när jag skulle ut klockan åtta. Så jag tog på mig pannlampan och nya reflexvantar också. Eftersom Escalante är roadshoes valde jag att springa på villagatorna i min barndoms kvarter. Insåg...

194809 5 december 2019

Stressad, svag och butter igen

Steg upp halv sju. Funderade på om jag skulle hinna springa en runda och ändå komma i tid till ett möte klockan 9:30. Jag kollade i mina sociala kanaler såg jag att Daniel i en grupp skulle springa 07:30. Perfekt. Då får jag sällskap i mörkret tänkte jag och började byta om. Fem över sju hade jag fått...

194809 23 november 2019

Första rundan med Silva Trail Speed 4 XT

Det var mörkt och snöade lätt när jag gav mig ut med 360kameran för att dokumentera första rundan med min nya pannlampa. Sprang först upp till elljusspåret. Sen sprang jag in på en okänd stig i skogen som inte var belyst för att testa pannlampan. Videon blev ganska kass pga att det kom snö/droppar på...

194809 19 november 2019

Runstreak dag 3

Idag var tredje dagen på mitt försök att springa lite varje dag. Jag gör det i första hand för att se om det stabiliserar min begränsade tarmvolym. Det var mörkt, kallt, och fruktansvärt oinspirerande att ge mig ut direkt efter jobbet idag. Jag fick gräva djupt i mina mentala resurser för att komma...

194809 29 oktober 2019

Runstreak för maghälsan

Det blev lite inte så mycket sprunget förra veckan så trots bra kost strulade mitt magsystem. Tänkte ändra på det den här veckan och springa lite varje dag. Jag har aldrig lyckats hålla nån runstreak längre än fyra dagar. Jag har en osviklig förmåga att tävla med mig själv eller dra på mig nån förkylning...

194809 28 oktober 2019

En fredag på Kullaberg!

När det gäller träning brukar jag oftast ta det förhållandevis lugnt. Att springa dryga milen och kring 7h i veckan är normalt för mig. Något jag inte gör så ofta är springa långpass eller att vara ute mycket länge. Det gjorde jag tillsammans med Joakim i fredags. Eftersom vi nästa helg springer Kullamannen...

178561 22 oktober 2019