Sökresultat

livet

Saker kommer emellan. Studier, jobb, stormvindar, trötthet. Förra veckan blev det inte mycket. Den här veckan inget än. Jag skulle ha velat springa igår, men behövde vila innan ett nattpass på sjukhuset. Idag skulle jag verkligen ha velat springa, men har jobbat natt utan att sova efter pga studier...

207010 11 november 19:54

Köra gym mellan dom andra passen?

Har sedan länge cyklat, löpit och åkt skidor flera gånger i veckan en stor del av mitt liv. Funderar nu dock på att börja med någonting annat eftersom jag ledsnat lite på dom grejerna, eller ja såklart det kommer i perioder. Tänkte att man kanske skulle börja styrketräna lite för att få igång musklerna...

355234 8 november 05:09

3 fördelar med cbd inom sport

Voordeel # 1: CBD vermindert stress Misschien is het grootste voordeel van CBD voor atleten het verminderen van stress. Het klinkt misschien goed - en dat is het ook - maar wat betekent het eigenlijk? Om dat te beantwoorden, moeten we eerst eens nader kijken naar wat stress is. We besteden meer tijd...

354246 5 november 10:31

lonely no more

Jag vill vara så trygg i min löpning och min fysiska kondition att jag inte behöver tacka nej till att springa tillsammans med andra av rädsla för att inte orka eller vara för långsam. Att springa handlar inte bara om medaljer och finishertröjor, även om det är en väldigt rolig del av det hela, en...

207010 3 november 21:14

try walking in my shoes

Alla löpare behöver flera par skor, det är sen gammalt: Snabba skorVinterskorTrailskorDistansskorMängdskor. Ibland samma som distansskor. Jag har ett par snabba Saucony Kinvara 11. Ett par dubbade Icebug Pytho4. Ett par Nike Zoom Pegasus 6 Trail GTX. Ett par Saucony Triumph 17. Jag har också några...

207010 1 november 15:48

plötsligt händer det!

Jag skulle inte springa idag, men fick en känsla och följde den. På med kläder, på med reflexväst, på med Spotify. Jag hade ingen direkt plan; liftade med maken som skulle springa med Runacademy och tänkte att jag åtminstone skulle ta mig hem från deras mötesplats. Så började jag springa lite lätt,...

207010 26 oktober 19:56

på rätt väg

Att springa kortare men oftare verkar vara ett framgångsrecept. Jag blir inte lika sliten, känner att jag gör större framsteg och det blir dessutom lättare att ta sig ut i gråväder när jag vet att jag inte behöver vara ute så länge. De senaste passen har jag dessutom struntat helt i hur fort programmet...

207010 25 oktober 18:36

Det närmaste en klippjogg man kommer på Österlen

Klippor finns det inte mycket av häromkring, men det går faktiskt att få till en jogg med lite sådana inslag om man springer söderut från Vik, vilket vi gjorde i morse. Vi gav oss ut vid åtta och det var fortfarande inte helt ljust, men morgonsolen steg i takt med att vi sprang. Direkt efter Vik vek...

17641 17 oktober 19:42

I get so emotional, baby

Jag tycks ha hamnat i en YouTube-algoritm-loop som gör att jag tillbringar orimligt stor tid med att le tårögt åt britter som springer maraton. New York. Tokyo. Berlin. Paris. Paris. Jag var anmäld till Paris maraton 2016, men ställde in det pga terrordåd och fotoperationer. Herregud så jag ångrar...

207010 17 oktober 19:03

stan är full av vatten

Ska jag springa mer än en timme ungefär vill jag ha lite vatten med mig. Vätskebälten sitter inte bra på mig, många ryggsäckar är stora och klumpiga, och jag är dessutom oerhört känslig mot allt som inte sitter perfekt. Jag tål helt enkelt inte minsta lilla rörelse på utrustningen, minsta lilla skumpande...

207010 17 oktober 13:02