Björn Engqvist

Björn Engqvist

1981 • Örebro

Björn Engqvist

1981 • Örebro
3:31 min/km Joggpers
81 st Aktiviteter i år
952 km Löpt i år
79 h Tränat i år

Klubb: Örebro AIK. Personlig sida/blogg: http://www.engqvist.me

Jag sprang en del 2011 och 2012. Sedan fick jag ont i knäet och löpningen stannade av. 2016 tänkte jag "nu gör jag ett nytt försök" och köpte ett par nya löparskor, gav mig ut på korta pass och började promenera så fort knäet gjorde ont. Sedan gick det bättre och bättre. Under 2017 försvann knäontet och jag springer mer och snabbare än jag någonsin har gjort.

Personbästa:


5 km: 17:34 (28 mars 2020)
10 km: 38:10 (22 augusti 2019 - Blodomloppet Örebro)
21,1 km: 1:23:36 (21 mars 2020 - Nora halvmarathon)
42,2 km: 3:31:15 (1 juni 2019 - Stockholm marathon)

Hänger även på Strava och Instagram.

Målsättning:

Faster. Harder. Scooter.

Medlem sedan 23 maj 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
31
On/off. Monsterpass med Liduina!30,0 km • 4:09 m/km
On/off. Monsterpass med Liduina!30,0 km • 4:09 m/km
Så här avslutar man mars månad. Med ett stenhårt monsterpass! Tillsammans med L...
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
30,0 km
Total tid:
2:04:36
Vecka 15
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 15
Total tid:
0:00
Vecka 16
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Total tid:
0:00
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Total tid:
0:00
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Total tid:
0:00