Här kommer en länk till RR från mitt (sista?) triathlon, åtminstone på ett tag... Målet va sub5h samt sub90 på halvmaran. RR Karlstad triathlon
Datum: 13 juni 2015 Distans: 10 km Placering: 16 Tid: 34:27 (Nytt PB!)Ibland är det skönt med rutiner, eller rättare sagt traditioner. Något som man kan se fram emot, något som sker igen. Något som du är van med och har goda minnen ifrån. MälarEnergi Stadslopp som jag sprang för fjärde året i rad, är...
Datum: 14 juni 2014 Distans: 10 km Placering: 26 Tid: 35:44Jag fick precis den skjuts jag letade efter när jag sprang in på nytt personbästa i Västerås. Det var som bekant mycket som på förhand som inte var bra. Helt ärligt så var jag i stort sett övertygad om att det inte skulle gå att springa under...
Alla förutsättningar pekade på något helt annat under gårdagen. Jag tänker inte räkna upp vilka förutsättningar jag pratar om, men det såg på förhand ut som att jag inte skulle få någon större möjlighet att "showa" igår. Så blev det dock, jag lyckades komma in på en godkänd fjärdeplats och slog nytt...
Jag är framme i Karlstad med mina kära vänner: Magda, Pia och Susanne som är mitt TEC-team. Alla ska springa och det är pirrigt i magen speciellt för Susanne som springer sitt första 6-timmars lopp. Magda har tränat mycket inför loppet och Pia vill gärna göra ett bra resultat. Jag tycker det är så kul...
Datum: 15 juni 2013 Distans: 10 km Placering: 28 Tid: 36:22 (nytt PB) Jag kände mig minst sagt sliten, med en del lopp och en del träningspass. Jag hade kört hårt med mina mått mätt. Men likväl så njöt jag av mitt senaste rekord i Västerås och hade nästa "nyckellopp" framför mig. Som jag tidigare skrev...
I veckan har det blivit två korpfotbollsmatcher (det fanns även en tredje, men då var det Västerås som gällde). Båda slutade med förlust och kräftgången fortsatte. Den första matchen av två var kanske min bästa match, då jag fick göra en hel del sköna räddningar. Sista matchens andra halvlek lovade gott...
Helgen i Karlstad bjuder på fantastiskt vårväder! En skön lång löptur längs med vattnet följdes av lite styrkeövningar utomhus. Finlunch på en uteservering där vi bländades av solens spegling i besticken. Och när hälften av sällskapet ville kolla fotboll på en sportbar satt en gooood cola som en smäck....
8 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
