Sökresultat

Bra övningar för dig som vill träna hemma!

Hallå! Jag heter Casper Magnusson och flyttade från norge till sverige för cirka 6 månader sedan. Ledsen i förväg för min fruktansvärda svenska, jag försöker mitt bästa! Jag hoppas att du kommer att njuta av det här inlägget om några av mina favoritövningar att göra hemma. Är du trött på att betala...

335959 14 februari 11:22

2 veckor in och sjuk

Det här inlägget är minst sagt något försenat, men jag har mina skäl. I lördags var jag nämligen på Liseberg och marinerade mig i virus iklädd lite för tunna kläder i regnet, och på söndagen vaknade jag upp vrålförkyld. Låg däckad i tre dagar och har så sakteliga börjat komma tillbaka till livet igen...

263296 19 september 2019

Yes, vilken rivstart!

Alltså jag kan inte tro det! Jag är så otroligt nöjd med mig själv den här veckan, som har lyckats gå ner hela 2,7 kg. Jag har räknat och skrivit ner ALLT jag ätit, och de fusk jag gjorde höll jag inom rimliga ramar så att jag inte lät ett dåligt val bli till en dålig vecka. Här kommer dessutom mina...

263296 9 september 2019

Nystart!

Det har gått ett tag sen jag skrev här. I mitt senaste inlägg så pratade jag om hur min blogglust var tillbaka, men den var tydligen flyktig och försvann lika fort som den dök upp. Bloggen har det senaste känns mer som en last än något annat, och tycker att jag får allt mindre och mindre tid över till...

263296 21 augusti 2019

Hur går min träning?

Det känns som vi har massor att prata om nu när jag vart borta så länge! Iallafall tänkte jag slänga in en liten uppdatering kring träningen med. Jag är ju anmäld till Göteborgsvarvet som nu är mindre än en månad bort. Jag är verkligen inte tränad för distansen, men det känns ändå helt okej. Nu när...

263296 22 april 2019

Den sista invägningen

Det känns som om jag skrivit det här inlägget tusen gånger, men då får det blir en gång etttusenett. För jag tänker inte ge upp, och en dag så vet jag att jag kommer att lyckas gå ner i vikt, bara jag fortsätter att försöka. Så imorse passade jag på eftersom jag är ledig idag. Jag vägde in mig, mätte...

263296 22 april 2019

Podcast – Hårdare Träning

Förra veckan va jag hemma hos Tobias Ekvall och spelade in en pod för Hårdare Träning som handlade om OCR VM 24H! När jag kom dit fick jag knäckebrödsfika och kaffe så snackade vi lite och soundcheckade sedan va vi igång. Vi snackade på i över 1h och jag tror vi hade kunnat snacka mycket mer, kom på...

256745 25 februari 2019

Revolt, klättring och löpning

Ja så kan man kort o gott summera min helg! I fredags direkt efter jobb tog jag mig till Kviberg där jag och Tobias drog ut på nästan 10km löpning. Efteråt blev de ledklättring på klätterdomen. Det hade kommit upp några nya leder som vi testade. När jag kom hem på kvällen hade min sambo fixat middag...

256745 21 januari 2019

Kickar igång med Bodypump igen

Hej och hallå alla glada, och hoppas ni har haft en trevlig helg! Det har jag iallafall. Var på släktkalas igår, och spenderade kvällen ensam hemma med att äta lite lördagsgodis och kolla på en serie. Idag har jag tvättat, städat och lagat matlådor för kommande veckan. Och dessutom var jag på första...

263296 13 januari 2019

Matdagboken är min vän

Så ska man väl försöka ta tag i det här klassiska julfläsket som satt sig också. Det blev inte så värst mycket godis för mig över helgerna, men desto mer god mat och ingen träning att tala om samt en hel del alkohol med tillhörande feta snacks. Ett par kilo kröp sig på, och i måndags vägde jag 101,6...

263296 9 januari 2019