Jag diskuterade Aktivitus-test och tröskelpuls med min löparkompis Oskar för några veckor sedan och det hjälpte mig se hur konstigt pulsen beter sig och kanske har betett sig i flera år.Jag har skrivit tillräckligt om hur svårt jag hade att trycka upp pulsen och hur trötta mina ben kändes under pandemiåren...
Det är fredag, hör ni! Och inte bara fredag, utan en ledig sportlovsfredag. Oerhört skönt att få (lite) sovmorgon, mysa med barnen, ta det lugnt och bara vara. ? Gårdagen innehöll bl.a. utvecklingssamtal på jobbet (kändes bra!), pizza och ommöblering (också på jobbet), samt ett cykelpass. Nu när senaste...
Som sagt, idag var det tävlingspremiär för året. Det kändes i det stora hela riktigt bra! Förvånansvärt bra får jag nog säga! Även om jag har haft lite mer ”flyt” i löpningen det sista vet man ju aldrig hur dagsformen är. Första 5 km gick runt 6,0-tempo. Stundtals t.o.m. strax under det. Själv sa jag...
3 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
