Sökresultat

Hur sakta ska man springa uppför?

Precis som de flesta löpare har jag funderat över hur jag ska lägga upp löningen. En sak som dykt upp av och till är hur mycket det kostar att springa uppför jämfört med slätt. Idag gjorde jag ett test med Stryd. Jag är inte morgonpigg av mig. Jag vaknar ofta tidigt, men jag tycker om att ta det lugnt...

194809 12 oktober 10:04

Tusenmeterstest

Nästa tisdag ska jag springa Viktorialoppet. Jag inte bestämt mig, men jag lutar lite åt att jag bara ska springa loppet och skippa filmande och vloggande. Om jag bestämmer mig för att bara springa Viktorialoppet som en vanlig löpare skulle det kunna vara intressant att försöka springa fort, men vad...

194809 9 juli 10:22

En handfull med grus

Dagens klickbaitiga rubrik är så klart en blinkning till filmen – For a handfull of dollars? En västernfilm med Clintan från tiden då filmer tilläts ha ett lite stillsammare tempo. Idag vaknade jag upp med stumma vader och kände mig lätt seg. Såg paketen med Dextro Energy Sport. Blev väldigt sugen...

194809 7 juli 15:34

8km med lillgrabben

När det är 32 grader varmt kan man inte köra för hårt. Så dagens runda blev att springa med lillgrabben som precis lärt sig cykla. Förra gången han cyklade och jag sprang blev det mest gång och en massa stopp. Hur skulle det gå idag? För att inte riskera för många infall bestämde jag att vi skulle...

194809 30 juni 15:19

Ett litet PB på favoritsträckan

Dagsljus och 20 grader varmt klockan 21:00. Det är verkligen en fantastiskt skön tid just nu när det är lätt att få till en löprunda utan stress i schemat. Som nybliven medlem i Växjölöparklubb har jag hjälpt till med lite småsaker för att få en känsla för hur klubben fungerar, men jag har fokuserat...

194809 19 juni 22:39

Ett litet PB på favoritsträckan

Dagsljus och 20 grader varmt klockan 21:00. Det är verkligen en fantastiskt skön tid just nu när det är lätt att få till en löprunda utan stress i schemat. Som nybliven medlem i Växjölöparklubb har jag hjälpt till med lite småsaker för att få en känsla för hur klubben fungerar, men jag har fokuserat...

194809 19 juni 22:39

Runt Bergundasjön med tekniska problem

Sommarallergierna har slagit till ordentligt. Igår nös jag oavbrutet och näsan och ögonen rann så jag ställde in löprundan. Idag gav jag mig ut för att ta mig ett varv runt sjön. Eftersom det är full sommar och över 20 grader varmt tog jag fram min Osprey väst för att få med vätska. Det är värt en liten...

194809 16 juni 17:56

Tungt som bly

Igår var jag pigg och sugen på att springa. Slutade jobba vid fyra. Åkte och hämtade yngste sonen på förskolan, hämtade frun från jobbet, hoppade ur bilen och – så högg det till i vänstervaden. Det kändes inte bra att springa med en liten bristning så jag gick en promenad istället. Idag var det ombytta...

194809 13 juni 18:24

Min vanligaste runda igen

Vet inte för vilken gång i ordningen, men antagligen har jag sprungit den här rundan över 200 gånger, men den ska loggas den med. Idag kan jag inte säga att det hände något speciellt alls. Det ovanligaste var nog att jag sprang med Altra Vanish-R. Jag vill springa så mycket jag kan i dem nu när det...

194809 22 maj 22:25

Det blir inte vackrare än så här

På lördag är det dags för Göteborgsvarvet. Idag gjorde jag en helt vanligt träningsrunda i underbaraste nyutslagna bokskogen. 21 km är egentligen ingen distans som oroar mig, men har känt mig lite sliten och fått ligga lågt med träningen senaste veckorna. Idag hade jag planerat att springa en lite halvlång...

194809 15 maj 21:46