löpning

Eh, ville bara skriva en rad om känslan just nu. Det har blivit bättre det senaste. Så mentalt börjar det lätta och jag ser ljuset. Jag måste försöka vara försiktig bara. Jag känner ju fortfarande av det vilket gör det lätt att vara försiktig NU. Men svårare sedan om det är helt borta, iaf känslan.

Idag skall jag springa igen. Jag hoppas det går bättre än sist jag testade "längre" sammanhängande löpning. Nu vet jag iaf att återhämtningen är bra efteråt, det är okej att det känns lite under löpningen, för det blir inte värre efteråt. :)

tack och hej

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.