Inspiration och kommande veckas planering

Tänk hur dagsformen kan skilja sig. Idag kör jag dubbelpass, för några dagar sedan pallade jag inte ens promenera till tunnelbanan.

Den kommande veckans träningsplanering ser ut så här, på't ungefär. Man får inte vara för rigid, det måste gå att justera om livet kommer emellan.

Trevlig första advent på er!

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.