Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Johan Heinz
Tempo18 minuter sedan
Löpning • 8,00 km • 40:00 • 5:00 min/km
3000m 9.49 3.18, 3.18, 3.14 och en lite spirt
Holger Arvidsson
Friskis24 minuter sedan
Styrketräning • 1:20:00
Tuula Nahkiaisoja
Löpning | Distans25 minuter sedan
Löpning • 5,38 km
Elias Rytky
Promenad/Powerwalk26 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 10,00 km
Rolf Wuopio
Mountainbike – Distans26 minuter sedan
Mountainbike • 16,17 km • 1:06:36 • 14,57 km/h
Stellan Österberg
Stellan Österberg
Lunchpass47 minuter sedan
Styrketräning • 25:00
Importerat från Suunto
Roland Rydén
Roland Rydén
Lunchpass50 minuter sedan
Löpning • 8,87 km • 55:32 • 6:16 min/km
Importerat från Suunto
Rolf
Promenad/Powerwalk • 5,18 km • 41:15 • 7:58 min/km
Welinder Anita
Distans med gång1 timme sedan
Löpning • 2,00 km • 31:30 • 15:45 min/km
Träningsprogram dag 16
Anders Sundström
Simning | Distans1 timme sedan
Simning • 2,10 km • 40:00 • 1:54 min/100m
Olof Reimer
Olof Reimer
Friskis Orminge 1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård • 9,20 km
Jogg progressivt 1 km Bålstyrka Rodd 5 km 21:33 min Airbike 10 min 3,3 km
Stellan Österberg
Stellan Österberg
Förmiddagspass1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård • 5,00 km • 21:38 • 4:20 min/km
Importerat från Suunto
Peter Ekström
Gym1 timme sedan
Styrketräning • 1:15:00
Johan Tigér
Johan Tigér
Förmiddagspass1 timme sedan
Styrketräning • 0:02
Importerat från Garmin Connect
Johan Tigér
Johan Tigér
Förmiddagspass1 timme sedan
Styrketräning • 0:03
Importerat från Garmin Connect
Senaste från forumet
annons