Senaste händelser
johan sundling
Löpning • 2,50 km • 17:15 • 6:54 min/km

+ 8 koordinationslopp. "Varvet ca 9. Km-tid under 5:40."

Per K
Per K
Löpning • 5,37 km • 33:00 • 6:09 min/km

Rikard Liljenskog
Rikard Liljenskog
Löpning • 4,00 km • 20:00 • 5:00 min/km

Lugn löpning och styrketräning på Aröds utegym

Mikael Uddberg
Löpning • 3,01 km • 15:45 • 5:14 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 6,01 km • 1:28:00 • 14:39 min/km

Daniel Andersson
Daniel Andersson
Löpning • 5,58 km • 28:58 • 5:11 min/km

Efter planeringsdag på jobbet och sedan årsmöte med bostadsföreningen hade jag lite damp så fick bli att ge sig ut och köra en kort runda för att inte klättra på väggarna i lägenheten.

Andreas McConville
Löpning • 18,00 km • 1:15:00 • 4:10 min/km

3x5km i IFU, CA 4,5 minut vila. Med Thomas. Kalle körde samtidigt. Tider ca 16.40, 16.33, 16.20. Sjukt äckligt snorigt... svårt andas under intervallerna, fick ägna halva vilan åt att ...

Bengt Hansen
Bengt Hansen
Löpning • 5,53 km • 27:28 • 4:58 min/km
Nedjogg squash

Seger 3-1 och pigga ben efter hand.

Lena Karlsson
Lena Karlsson
Löpning • 1,80 km • 10:00 • 5:33 min/km

Johannes Winger-Lang
Johannes Winger-Lang
Löpning • 4,00 km • 19:32 • 4:53 min/km

Lina Holmér
Löpning • 2,06 km • 18:07 • 8:48 min/km

Thomas Abrahamsson
Thomas Abrahamsson
Löpning • 9,12 km • 45:45 • 5:01 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
22:33
Phil
22:23
Andreas Ericsson
21:43
Oldboy
18:45
JJogg
12:29
Jonas Rydström
09:05
Axel Ragnar
07:30
Olle
igår
Oldboy
igår
Hobbylöparn
igår
Daniel
mån
Rickard Andersson
mån
Johan Hansson
sön
RWBF
sön
Axel Thuresson
sön
Göran Säfverblad-HSK
Senaste blogginläggen
Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

I natt sov jag otroligt dåligt, men har känt mig pigg trots det. Promenaden hem om 3,7 kilometer gör att jag både varvar ner och samtidigt fylls med ny energi. Min man hade dessutom maten färdig ...

Anna Nystedt

Jag kallar mig bloggare för ordet influencer har aldrig känts som jag. Influencers är ju sånna där hippa människor som gör allt rätt. Tar den rätta selfien med rätt person på rätt café. Lägger ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Det var mörkt och snöade lätt när jag gav mig ut med 360kameran för att dokumentera första rundan med min nya pannlampa. Sprang först upp till elljusspåret. Sen sprang jag in på en okänd stig i ...

Anna Nystedt

Jag är en stolt solskenscyklist. Skäms inte ett dugg för att jag skippar regn, motvind och vinterrusk och bara njutcyklar i behaglig temperatur. Tycker min motivering att påklädningen inte får ta ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Mitt alldeles egna Lund Runt

I lördags var det dags för Lund Runt som Anna Karin Delborg och Per Månsson arrangerade för fjärde året i rad. Första upplagan var dock i annan regi och ...