Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Claes Håkansson
Löpning | Distans47 minuter sedan
Löpning • 5,27 km • 26:00 • 4:56 min/km
Elin Daufeldt
Elin Daufeldt
Padel 1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00
johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:30:00
Johannes Lindvall
Löpning • 8,00 km • 43:53 • 5:29 min/km
Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 1:19:00
Ingmari Bergquist
Ingmari Bergquist
Gympass B2 timmar sedan
Styrketräning • 1:00:00
10 min roddmaskin uppv. Knäböj, 20, 40, 45, Enbensmarklyft, 7, latsdrag, axelpress, 4,5,6. planka - vanlig och sido. Sen lite prehab.
Jesper Lundqvist
Längdåkning • 58,90 km • 4:13:01 • 4:18 min/km
Lugnt med Niklas, ängesdalslia ( 1081hm )
Anders Blomgren
Anders Blomgren
Förkyld2 timmar sedan
Notering
Bengt Andersson
Bengt Andersson
Längdskidor Distans2 timmar sedan
Längdåkning • 9,58 km • 59:23 • 6:12 min/km
Bengt Andersson
Bengt Andersson
Längdskidor Distans2 timmar sedan
Längdåkning • 4,92 km • 29:04 • 5:54 min/km
Bengt Andersson
Bengt Andersson
Längdskidor Distans2 timmar sedan
Längdåkning • 6,58 km • 1:07:15 • 10:13 min/km
Tony Andersson
Övrig träning/Friskvård • 10:00
tomas malmberg
tomas malmberg
Löpning | Distans2 timmar sedan
Löpning • 11,30 km
Ingen kl till Broby tippar på 5,35?tempo
Tony Andersson
Löpning | Distans2 timmar sedan
Löpning • 27,00 km • 2:43:00 • 6:02 min/km
Kopparhögarna-Sandbergen-Exan, grus/gräs, 7 grader, puls 133. Sista milen 5:49, sista km 5:35. Nya MountBlanc45.
johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 22:00 • 11:00 min/km
Stolpen på 8:25.
Senaste från forumet
annons