Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Senaste händelser
Mattias Sundström
22-timmar fasta13 minuter sedan
Notering
Mattias Sundström
Blandad styrka14 minuter sedan
Styrketräning • 20:00
Birddog ul 12,12,12 PaoP ul med S-band 12,12,12 AW 12,12,12
johan sundling
johan sundling
Styrketräning
Avslutade med 10 min motionscykel.
Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Övrig träning/Friskvård • 1:15:00
Lenita Åberg
Lenita Åberg
Motionscykel hemma25 minuter sedan
Spinning/Trainer • 9,00 km • 30:00 • 18,00 km/h
Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:15:00
Överkropp, fokus axlar. Rehabstuk för att känna på kroppen efter olyckan.
Jonas Magnusson
Jonas Magnusson
Cykel | grusväg34 minuter sedan
Cykel • 32,32 km • 1:26:12 • 22,50 km/h
Peter P
Peter P
Löpning | Distans36 minuter sedan
Löpning • 20,00 km • 2:08:00 • 6:24 min/km
Vinterviken, reimersholme + 6km extra. Kväll. Lätt i början men trött ganska tidigt
Per Sivikstrand
Löpband 44 minuter sedan
Löpning • 4,50 km • 25:30 • 5:40 min/km
Markus Thulin
Markus Thulin
Styrketräning | Core46 minuter sedan
Styrketräning
Mattias Eriksson
Mattias Eriksson
Rygg axlar 52 minuter sedan
Löpning • 40:00
Tommy.Nilsson
Tommy.Nilsson
Löpning • 7,20 km • 38:28 • 5:21 min/km
Sol o vindstilla
René Olsson
René Olsson
Kvällspass59 minuter sedan
Löpning • 5,11 km • 29:19 • 5:44 min/km
Importerat från Garmin Connect
Andreas Håkansson
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 1,72 km • 10:09 • 5:54 min/km
Claes Håkansson
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 9,00 km • 44:50 • 4:59 min/km
Senaste från forumet
annons