Senaste från forumet
Senaste händelser
Elias Björnson
Löpning • 8,50 km • 40:00 • 4:42 min/km
Distans, morgon

Per Johansson
Löpning • 14,00 km
Löpning | Distans

Ulrika Mårtensson
Löpning • 5,50 km • 31:00 • 5:38 min/km
Lunchjogg

Anders Sundström
Löpning • 8,50 km • 43:34 • 5:08 min/km
Löpning | Distans

Runningmind
Löpning • 11,10 km • 58:55 • 5:18 min/km
Löpning | Distans

Andreas Dalman
Löpning • 5,78 km • 28:50 • 4:59 min/km
Löpning 2018-05-22

Henrik Jansson
Löpning • 0,56 km • 2:17 • 4:05 min/km
Löpning 2018-05-22

Brick

Göran Klasson
Löpning • 10,00 km
Löpning | Distans

Anders Richardsson
Löpning • 4,50 km • 54:00 • 12:00 min/km
GPS quiz

GPS quiz i Köpenhamn. Skitkul! Blev joggintervaller hela vägen

Mia Zetterberg
Löpning • 5,00 km • 28:05 • 5:37 min/km
Barnvagnsjogg ????????

Herman Degselius
Löpning • 7,00 km • 34:35 • 4:56 min/km
Fm: lunchjogg

Andreas Sigfridsson
Löpning • 4,98 km • 24:29 • 4:55 min/km
Löpning 2018-05-22

pederoskarsson
Löpning • 6,80 km • 38:10 • 5:37 min/km
Löpning | Distans

Tova Hermodsson
Löpning • 9,50 km • 1:01:00 • 6:25 min/km
Distans

Morgondistans med trevligt sällskap, kändes helt okej, var lite hungrig men jag har inte ont i vaderna ???????? fin runda med både småstig, grus och asfalt. Bra pass

Tommy W
Löpning • 16,00 km
Löpning | Distans

Henrik Sandén
Löpning • 8,05 km • 42:00 • 5:13 min/km
Norrköping

Johan Haapasaari
Löpning • 9,00 km • 55:00 • 6:07 min/km
Löpning

Hemifrån 3 km i Riekkola hem... fruktansvärt jobbigt var tvungen stanna en gång känns som man inte får luft och orkar inget alls.. allergi?

Joanna Kilvéus
Löpning • 10,40 km • 52:13 • 5:01 min/km
Lunchpass, distans

Spåret följt av stig till Krönvägen, sedan Nybble. Så nästan ingen asfalt. Lyxigt att få till ett sådant pass mitt på dagen.

johan sundling
Löpning • 2,50 km • 14:45 • 5:54 min/km
Runt sjön via Nygatan (ca 2,5km)

+ 8 rusher

Fredrik Sjöman
Löpning • 10,00 km • 39:35 • 3:58 min/km
Löpning | Distans

Senaste från forumet
15:35
Lars Lindefelt
15:24
Jens Wahlman
15:11
Corben Dallas
14:28
Matilda Sandström
13:47
Thomas Abrahamsson
12:47
Stefan Åberg
12:46
Morgan Johansson
11:42
Nybörjare
10:12
Linus Norberg
07:07
Robert Granath
igår
Marcus
igår
Martin Jarbeck
igår
Per Månsson
igår
Stefan
igår
Marcus
igår
Lars Bern
igår
Martin Larsson
sön
Rickard Carlsson
sön
Fredrik Eriksson
sön
Midisen87
Senaste blogginläggen
Märta Johansson
Trött tisdag

Sitter här med en sån där förlamande träningsvärk/trötthet som man kan få när man har träningsvärk i kombination med förkylning. Träningsvärken blir liksom mycket värre om den sammanfaller med ...

Thobias Ligneman
R''n''R LIVERPOOL HALF MARATHON: You never run ...

    Årsbästa på 5 km och en halvmara under 2 timmar – ja, utflykten till Liverpool gick nästan osannolikt bra efter det senaste strulet med ...

Malin Johansson
Höjdmeter i benen! Och i ryggen…

Det var nästan så att jag var tvungen att rulla ur sängen imorse. Redan i söndags, när jag vaknade, insåg jag att jag hade dragit mig på lite ”småskador” efter lördagens strapatser. Min ländrygg ...

Anna Nystedt
Självpublicerande bilder och det läskiga att ...

Göteborgsvarvet har övergivit marathonfoto för en annan lösning. Alla löpare (som vill) får tillgång till gratis bilder och de publiceras direkt på den egna Facebook-sidan. Utan möjlighet till ...

Jörgen Forsbacka
Backe upp och backe ner

https://forsbacka10487151.wordpress.com/2018/05/21/backe-upp-och-backe-ner/