Jogg - Löpardagbok & community med forum, bloggar, tävlingar mm.

Stockholm Halvmarathon!

2018-09-19

12 Gilla
68805

3

2 kommentarer

Blogg Halvmaran i Stockholm blev min bästa tävling hittills i karriären! Nu jobbar vi vidare mot maran i Eindhoven! Stockholm Halvmarathon är ett lopp jag inte sprungit tidigare som jag varit riktigt sugen på att köra. Jag gillar verkligen stora lopp med grymt publikstöd längs banan och det blev ju en succé!
Blogg Halvmaran i Stockholm blev min bästa tävling hittills i karriären! Nu jobbar vi vidare mot maran i Eindhoven! Stockholm Halvmarathon är ett lopp jag inte sprungit tidigare som jag varit riktigt sugen på att köra. Jag gillar verkligen stora lopp med grymt publikstöd längs banan och det blev ju en succé!

2018-09-19

12 Gilla
68805

3

2 kommentarer
Copenhagen Half Marathon - Race Report

2018-09-18

28 Gilla
68800

3

4 kommentarer

Blogg Bestämde mig i somras, när jag beslutat mig för att inte satsa på Ultravasan i år, att köra en satsning på fart under sensommar och höst. Efter att ha sprungit två riktigt långa ultralopp, 168 km ultratrail på 100 Miles of Istria i april och drygt 187 km på Backyard Ultra Sydkusten i början på juli, kände jag att jag behövde något annat fokus än långpass och att springa långt.13 oktober är Göteborg...
Blogg Bestämde mig i somras, när jag beslutat mig för att inte satsa på Ultravasan i år, att köra en satsning på fart under sensommar och höst. Efter att ha sprungit två riktigt långa ultralopp, 168 km ultratrail på 100 Miles of Istria i april och drygt 187 km på Backyard Ultra Sydkusten i början på juli, kände jag att jag behövde något annat fokus än långpass och att springa långt.13 oktober är Göteborg...

2018-09-18

28 Gilla
68800

3

4 kommentarer
Nu och då - en titt i träningsdaboken

2018-09-08

23 Gilla
68756

3

8 kommentarer

Blogg (Varning, långt inlägg!) Jag har skrivit träningsdagbok sedan 2006 och har tillräckligt med data för en avhandling men går jag tillbaka och analyserar, drar slutsatser och förändrar något i min träning? Nej, inte så ofta. Jag har funderat många gånger på varför min säsong 2014 blev så bra. Jag har tränat mer sedan dess men inte varit i närheten av de resultaten jag gjorde då. Det här inlägget är ett...
Blogg (Varning, långt inlägg!) Jag har skrivit träningsdagbok sedan 2006 och har tillräckligt med data för en avhandling men går jag tillbaka och analyserar, drar slutsatser och förändrar något i min träning? Nej, inte så ofta. Jag har funderat många gånger på varför min säsong 2014 blev så bra. Jag har tränat mer sedan dess men inte varit i närheten av de resultaten jag gjorde då. Det här inlägget är ett...

2018-09-08

23 Gilla
68756

3

8 kommentarer

Senaste från forumet

Vinnarna i Gissa Risveden korade

Vinnarna i vår "Gissa din tid på Risveden Terräng"-tävling är korade. Kolla in resultaten här

Kent Eriksson Pripp

Löpning • 5,00 km • 25:35 • 5:07 min/km

Stjärnholm

Tommy Lindqvist

Löpning • 15:00

Löpband

Tage Ericsson

Löpning • 8,30 km

Yra hönan

Första gången på 4 1/2 månad med långa tights . Vårblommor och vackra målningar på Ringvägen livade upp.

Jonas Lennestål

Löpning • 9,10 km • 43:00 • 4:44 min/km

Göteborg

Sprang till Slottsskogen, och runt lite där. Lite blåsigt men skönt.

Darren Lovatt

Löpning • 12,17 km • 1:05:56 • 5:25 min/km

Djuptjärn

First run in 10 weeks.. Stamina was good and managed 12km

Ingmar Juselius

Löpning • 8,20 km • 38:38 • 4:43 min/km

BOSUND 8,2

Importerat från Polar

Tim Nielsen

Löpning • 8,11 km • 41:43 • 5:09 min/km

terräng löpning ursvik

Sprang 4 km till mördarbacken. Sprang upp för den 3 ggr pausade klockan o gick ner imellan sen sprang 4 km tebax. Tungt!

Lotta Andersson

Löpning • 11,51 km • 1:28:24 • 7:41 min/km

Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Johan Björkman

Löpning • 7,00 km • 36:00 • 5:09 min/km

Löpband

Stegrade successivt, började lugnt. Känns något bättre i vaden. Naprapat imorgon dock.

Henrik Skogsfors

Löpning • 12,14 km • 52:05 • 4:17 min/km

Snabbdistans 6k

Sen lunch igen. Stadion. Motvind som vanligt. Hyfsat kontrollerat men för fort, planen var strax över 4 min men jag är dålig på att hålla planerad fart.

Daniel Berggren

Löpning • 7,20 km • 33:30 • 4:39 min/km

Löpning | Distans

Morgonjogg.

Berne Bernhardsson LMM

Löpning • 10,00 km

Borgby-Långa Bryggan-Borgeby

Intervallträning

Ivan Smith

Löpning • 6,14 km • 25:17 • 4:07 min/km

Fartpass

Riktigt blåsigt idag och kändes som jag sprang typ 4:20 fart. Men gick snabbare än väntat och det kändes positivt, är nog inte riktigt i så dålig form som jag upplever det som.

Ivan Smith

Löpning • 4,00 km • 22:00 • 5:30 min/km

Uppjogg

Anders Hansson

Löpning • 12,01 km • 1:04:19 • 5:21 min/km

Viptorp Vilsta

Stig

Löpning • 10,00 km

Löpning 10 km

Veronica Johansson

Löpning • 6,04 km • 40:37 • 6:43 min/km

Halleby

Robert Jonsson

Löpning • 8,08 km • 41:00 • 5:04 min/km

Löpning 2018-09-20

Helt klart att pulsbandet inte klarade tvätten, för sådär lågt ska jag inte ligga under det här passet. Om jag inte fått någon träningsmässig superkompensation :)

Thomas Wadefjord

Löpning • 10,40 km • 54:54 • 5:17 min/km

lugnt pass

Blåsigt.....

Mikael Svedjeholm

Löpning • 12,00 km

Löpning | Distans

3*2km

+ Visa fler

Plantar Fasciit