Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Anna Eriksson
Löpning • 1,00 km

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:30:00

Klar vid 21.

Anette Svennblad
Löpning • 1,65 km • 12:00 • 7:16 min/km

Ett antal varv runt fotbollsplanen i snö.

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Löpning • 8,99 km • 46:24 • 5:10 min/km

Markus Thulin
Markus Thulin
Styrketräning

Lukas Segersten
Lukas Segersten
Löpning • 6,69 km • 34:50 • 5:12 min/km

Kalle Kula
Kalle Kula
Promenad/Powerwalk • 1,20 km • 12:23 • 10:19 min/km

Kort kvällspromenad efter gröten, för att mota matkoman i grind. 0 grader. Stegräknardata --------------------- Tid i rörelse 12:23 1,20 km 10:21 min/km 1381 steg 112 steg/min 94,9 kcal (baserat ...

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Styrketräning • 1:45:00

Tomas Andersson
Tomas Andersson
Löpning • 11,00 km • 52:51 • 4:48 min/km

sen onsdag kvällsrunda 11km. cykelvägar kvarnbacksv-ulvsundav- 275 till islandstorget- bällstav-spångav. 0 gradigt lite vindbyar. 4,50 tempo ca. 7 km ren asfalt,4 km lätt snöbeläggning Hoka ...

Claes Håkansson
Löpning • 7,20 km • 38:40 • 5:22 min/km

Holger Arvidsson
Längdåkning • 10,00 km • 47:00 • 4:42 min/km

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Styrketräning • 44:00

Katia Lindholm
Katia Lindholm
Gruppträning • 26:00

Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Spinning/Trainer • 1:00:00

Karin Nilsson
Karin Nilsson
Styrketräning • 1:00:00

Senaste från forumet
igår
Jens Sandahl
igår
Mikael
igår
Jens Sandahl
igår
Karl Sjödahl
mån
Jens Sandahl
mån
Per Berglund
mån
Samuel
mån
Lars Vestling
mån
Samuel
mån
Marcus Ringstrand
annons