Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 2:00:00
Avslutade med 12 min motionscykel. Sen reg. Klar innan 21.
Tommy Arnesson
Löpning | DistansIgår kl. 23:43
Löpning • 11,00 km
David Spånberger
David Spånberger
Löpning • 6,48 km • 45:00 • 6:57 min/km
Per Åkesson
Styrka Gerda Igår kl. 22:28
Styrketräning • 30:00
Pär Hallenberg
Pär Hallenberg
KvällspassIgår kl. 22:16
Löpning • 1,62 km • 8:26 • 5:12 min/km
Importerat från Garmin Connect
Stefan Pettersson
Löpning | DistansIgår kl. 21:50
Löpning • 5,00 km • 27:12 • 5:26 min/km
Tony Andersson
Löpning • 7,00 km • 34:08 • 4:53 min/km
Tony Andersson
Löpning • 3,00 km • 19:20 • 6:27 min/km
Tony Andersson
Övrig träning/Friskvård • 25:00
Vanja Bökman
Lugn cykel Igår kl. 21:10
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00
Karin Nilsson
Karin Nilsson
Styrketräning • 40:00
Jesper Lundqvist
Rullskidor - KlassisktIgår kl. 19:54
Rullskidor • 20,15 km • 1:30:00 • 4:28 min/km
SkiErg intervaller 5x5min ( 262, 265, 268, 272, 276w )
Olof Reimer
Olof Reimer
Friskis St ErikIgår kl. 19:42
Övrig träning/Friskvård • 2,40 km • 11:00 • 4:35 min/km
Blandad Styrka Rodd upp/ner 10 min 2100 m 1 min max 305 m
Claes Håkansson
Löpning | DistansIgår kl. 19:35
Löpning • 6,60 km • 35:00 • 5:18 min/km
Jesper Sundström
Jesper Sundström
Styrketräning • 25:58
Senaste från forumet
annons