BloggOm att göra löpningen till något mer än tråkig träning... Gör löpningen till en upplevelse, ett äventyr och ett sätt att umgås! Ett fantastiskt sätt att dela ett intresse och/eller få tänka bort det jobbiga... Delad glädje är dubbel glädje, eller hur :-)

BloggI min grova grundplanering för året satte jag upp ett mål om 500 mils löpning under året samt 600 träningstimmar totalt med styrketräning och alternativ träning inräknat. Kan konstatera att jag redan nu är långt förbi halvvägs till distansmålet, igår, dagen innan Midsommarafton passerades 300 mils löpning. Det hänger...

BloggVälkomnar alla bloggläsare (och andra också förstås) till mitt livs första webinar. Måndag den 17 juni klockan 13 ska jag försöka svara på frågor om det här med löpning, glädje och hur man kan göra för att komma igång. Webinaret är kostnadsfritt och du som vill ställa frågor till mig kan göra det Som deltagare får man även möjlighet att köpa min bok - Långsamt är också framåt