Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Anders Hjalmar
Zwift48 minuter sedan
Cykel • 37,20 km • 1:00:00 • 37,20 km/h
Ridouane
6×1km59 minuter sedan
Löpning • 6,00 km • 22:29 • 3:45 min/km
Idag körde jag 6 gånger 1000km det gick jätte
Anita Jönsson
Anita Jönsson
Övrig träning/Friskvård • 4,00 km • 55:00 • 13:45 min/km
Mikael Å
Löpning 2026-03-211 timme sedan
Löpning • 0,64 km • 3:24 • 5:19 min/km
Sofie Mattsson
Sofie Mattsson
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 5,00 km • 27:00 • 5:24 min/km
Oklar tid, men försökte springa på trots att benen var helt döda
Lars Taravosh
Löpning 2026-03-211 timme sedan
Löpning • 5,21 km • 29:15 • 5:37 min/km
johan sundling
johan sundling
Styrketräning
Avslutade med 10 min motionscykel. Sen reg. Klar lite efter 16:30.
anders nilseryd
Löpning • 19,00 km
Hans Strängby
Hans Strängby
Eftermiddagspass2 timmar sedan
Styrketräning • 15:44
Importerat från Garmin Connect
Julia Johansson
Eftermiddagsrunda 2 timmar sedan
Löpning • 11,10 km • 1:02:01 • 5:35 min/km
Thomas Abrahamsson
Thomas Abrahamsson
Löpning • 4,68 km • 19:22 • 4:08 min/km
Anders Hjalmar
Promenad2 timmar sedan
Löpning • 4,50 km • 45:00 • 10:00 min/km
12% backe - 500hm
Sofie Mattsson
Sofie Mattsson
Promenad/Powerwalk • 8,50 km • 1:40:00 • 11:46 min/km
Carl Nyman
Löpning | Distans2 timmar sedan
Löpning • 7,10 km • 38:30 • 5:25 min/km
Tobias Brohlin
Styrketräning2 timmar sedan
Styrketräning
Senaste från forumet
annons