Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Tommy.Nilsson
Tommy.Nilsson
Löpning • 7,15 km • 37:50 • 5:17 min/km

Lätt pass efter sjukdom

Maria
Löpning • 5,00 km • 26:00 • 5:12 min/km

Alex Smirnov
Alex Smirnov
Löpning • 10,50 km • 50:34 • 4:49 min/km

Elias Rytky
Promenad/Powerwalk • 21,00 km

Magnus Norberg
Löpning • 10,40 km

Julia Eriksson
Löpning • 6,03 km • 37:37 • 6:14 min/km

Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Spinning/Trainer • 31,30 km • 1:00:00 • 31,30 km/h

Sega ben

Tobias Brohlin
Löpning • 5,00 km • 27:41 • 5:32 min/km

Suzanne Olsson
Löpning • 7,50 km • 45:25 • 6:03 min/km

Runda Arenan via byskolan och Furet och hem via Sannarp och byskolan. Ganska ok,lite segt i början. Härligt väder, ca 11 grader, sol och ingen direkt vind.

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Styrketräning • 6:00

Stretch

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Styrketräning • 25:00

4x3 min kändes lättare idag

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:30:00

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Löpning • 6,04 km • 29:00 • 4:48 min/km

4x4 upp till 15.1 lugnt å lätt

Daniel Berglund
Daniel Berglund
Löpning • 3,42 km • 32:42 • 9:34 min/km

Importerat från Garmin Connect

Birger Ström
Löpning • 5,52 km • 28:37 • 5:11 min/km

Senaste från forumet
17:30
Carl Lernberg
16:55
Jenny Nilsson
16:47
RunnerSthlm
15:42
Marcus Ringstrand
15:42
theofinn3454
14:00
Lars Vestling
10:55
Emil
10:10
Anna
igår
Daniel Eriksson
igår
Kalle Kula
annons