Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Maria
Löpning – Distans8 minuter sedan
Löpning • 6,00 km • 35:00 • 5:50 min/km
Tomas Jönsson
5 km på 20 min18 minuter sedan
Löpning • 7,50 km • 34:00 • 4:32 min/km
Fredrik Engel
Fredrik Engel
Löpning • 0,40 km • 2:00 • 5:00 min/km
Tobias Lyåsen
Distanslöpning32 minuter sedan
Löpning • 4,55 km • 38:38 • 8:29 min/km
Träningsprogram dag 7
Tomas Stenskog
Tomas Stenskog
Löpning | Distans36 minuter sedan
Löpning
Loredana Hannrup
Loredana Hannrup
Kvällspass48 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 3,73 km • 39:59 • 10:43 min/km
Importerat från Garmin Connect
Suzanne Olsson
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 8,00 km • 49:00 • 6:08 min/km
Runda till Slottsbron via Örjansvall och hem via bibblan, Norrekattspark och Örjansvall. Ganska ok, sol ca 21 graqder och blåsigt.
Rolf Johansson
Rolf Johansson
Löpning 2026-06-221 timme sedan
Löpning • 5,83 km • 35:00 • 6:00 min/km
runt stan
Jonas Magnusson
Jonas Magnusson
Cykel | Transport1 timme sedan
Cykel • 40,55 km • 1:43:42 • 23,46 km/h
Sören Remar
Grodparken1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård • 3,59 km • 43:10 • 12:01 min/km
+ 22,6 Sol
Tobias Brohlin
Styrketräning1 timme sedan
Styrketräning
Karin Johansson
Övrig träning/Friskvård • 2,35 km • 27:40 • 11:46 min/km
Tommy Lindberg
Längdåkning
Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Zwift1 timme sedan
Spinning/Trainer • 16,00 km • 30:50 • 31,14 km/h
Svettfest Sommar varmt ute
Lina Jans
Löpning 2026-06-221 timme sedan
Löpning • 9,36 km • 1:00:17 • 6:26 min/km
Hem från jobbet. 3x3 min + 10x30s + 5 min tröskel. Bra pass. Så varmt! 🥵
Senaste från forumet
annons