Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Jens Bylund
Jens Bylund
Löpning • 3,00 km • 11:44 • 3:55 min/km
Kändes bra. Sol och 15° kl, halv åtta, men motvind på 5 m/s på ena långsidan/upploppet, vilket tog ner tiderna. Thomas Strömsten 19 sek. efter mig i mål, vilket är 30 sek. långsammare än inomhus i ...
Jens Bylund
Jens Bylund
Uppånerjogg 4 km33 minuter sedan
Löpning • 4,00 km • 21:00 • 5:15 min/km
John Lindholm
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 5,00 km • 27:08 • 5:26 min/km
Claes Håkansson
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 10,00 km • 50:25 • 5:02 min/km
Janne
1004 Jansberg lie1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård • 20:00
Jessica Johansson
5 lugna på wp1 timme sedan
Löpning • 5,00 km • 42:10 • 8:26 min/km
Hans Sjöstrand
Hans Sjöstrand
Löpning • 10,02 km • 58:45 • 5:52 min/km
Håkan Lindberg
Löpning 2026-06-221 timme sedan
Löpning • 6,16 km • 40:50 • 6:38 min/km
Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Tomteboda1 timme sedan
Löpning • 5,10 km • 28:58 • 5:41 min/km
Maria B
Kvällspass 1 timme sedan
Löpning • 7,00 km • 41:53 • 5:59 min/km
Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Gym1 timme sedan
Styrketräning • 1:45:00
Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Mage & Rehab1 timme sedan
Styrketräning • 20:00
Tomas Andersson
Tomas Andersson
Löpning 2026-06-221 timme sedan
Löpning • 11,79 km • 55:29 • 4:42 min/km
favoritrundan måndagkväll kl 21 11,8 km lillsjön-minneberg-alvik-ålsten,via allen och abrahamsberg. ca 4,47 tempo ,men spurtade 4 min tempo sista km. 115 hm ,17 gr fin sommarkväll.
Elisabeth Gustawsson
Med Dolphins 1 timme sedan
Simning • 0,85 km
Julia Eriksson
Löpning – Distans2 timmar sedan
Löpning • 4,73 km • 31:30 • 6:40 min/km
Senaste från forumet
annons