Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Johan Heinz
Crosstrainer 2 minuter sedan
Övrig träning/Friskvård • 45:00
Monika Nilsson
Monika Nilsson
Väster5 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 5,00 km
Joggade hälften, varmt idag…tungt..
johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 23:00 • 11:30 min/km
Stolpen under 8:30.
Sofie Mattsson
Sofie Mattsson
Simning | Distans13 minuter sedan
Simning • 1,00 km • 30:00 • 3:00 min/100m
BeWa
Rockquiz 22 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 35:00
Annika Höglund
Annika Höglund
Skierg 3530 meter33 minuter sedan
Övrig träning/Friskvård • 22:30
Annika Höglund
Annika Höglund
Gym35 minuter sedan
Styrketräning • 40:00
Militärpress 15 kg Latsdrag 35-40-35 kg Axellyft - 2 x 4 kg hantel Rumplyft i maskin + 10 kg Skull crush med 2 x 4 kg
Helena Steffensen
Helena Steffensen
Cykel 41 minuter sedan
Cykel • 30:00
Cykel
Friskis. Härligt med pulsträning innan resan i morgon ✈️
Mattias Sundström
Löpning • 5,16 km • 31:15 • 6:03 min/km
Mattias Strömberg
Mattias Strömberg
Kvällspass48 minuter sedan
Cykel • 32:37
Importerat från Garmin Connect
Viola Ericson
Promenad 55 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 6,00 km • 1:19:00 • 13:10 min/km
Peter P
Peter P
Löpning | Distans56 minuter sedan
Löpning • 6,00 km • 43:00 • 7:10 min/km
Testa vaden pass 3. Sprang 1 km. Gick 300 m. Inga känningar. Hade Asics skor med drop. Sprang med hälisättning.
Anders Sundström
Gruppträning • 50:00
Thomas sundgren
Thomas sundgren
Styrketräning1 timme sedan
Styrketräning • 1:00:00
15 minuter träningscykel 15 min stakmaskin och 30 minuter benträningen
Olof Reimer
Olof Reimer
Rålis 1 timme sedan
Löpning • 5,36 km • 33:53 • 6:19 min/km
Senaste från forumet
annons