Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

David Spånberger
David Spånberger
Löpning • 5,32 km • 30:00 • 5:38 min/km

Jobbigt med värk i magen och högra främre nedre benet.

Daniel Andersson
Löpning • 3,40 km • 50:00 • 14:42 min/km

Kicki Dahlberg
Kicki Dahlberg
Löpning • 3,00 km • 20:10 • 6:43 min/km

emanuel mattsson
Löpning • 4,20 km • 23:00 • 5:29 min/km

Sandra Mether
Löpning • 9,00 km • 1:02:00 • 6:53 min/km

Träningsprogram dag 14

Anders Hansson
Anders Hansson
Löpning • 5,00 km • 26:44 • 5:21 min/km

Gunnar Skandsen
Gunnar Skandsen
Löpning • 6,00 km

5 kilometer sammenhengende løping i 5:30-fart. 500 meter gange før og etter.

Bengt Salomonsson
Bengt Salomonsson
Löpning • 9,03 km • 1:02:21 • 6:54 min/km

Mattias Sundström
Löpning • 9,28 km • 1:01:54 • 6:40 min/km

Sliten.

David Skyfall
David Skyfall
Löpning • 10,17 km • 51:25 • 5:03 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ingrid Eriksson
Löpning • 2,00 km • 12:46 • 6:23 min/km

Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
Löpning • 9,35 km

Senaste från forumet
igår
Cattis
igår
Oldboy
igår
Anders
igår
kenan
igår
Christoffer Malmström
igår
Irene
tis
Jonas Henriksson
tis
Staffan Dahlgren
tis
Monica Carlsson
tis
Emil