Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

1966 • Lidingö

Foruminlägg Följer Följs av

Henrik Paulsson

1966 • Lidingö
Joggpers
Joggpers 5:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 169 st
Löpt i år
Löpt i år 303 km
Tränat i år
Tränat i år 232 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Medlem sedan 25 maj 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
v. 18
Löpning:
5:53/km
3:41:15
37,6 km
Cykel:
-- km/h
1:15:00
0,0 km
Styrka:
 
1:12:00
 
Annat:
 
2:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:43:15
37,6 km
Vecka 19
v. 19
Löpning:
6:02/km
2:52:00
28,5 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Styrka:
 
1:34:00
 
Annat:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:16:00
28,5 km
Vecka 20
14
14
v. 20
Löpning:
7:00/km
4:09:00
35,6 km
Styrka:
 
1:14:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:23:00
35,6 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
v. 21
Löpning:
5:33/km
1:53:12
20,4 km
Annat:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:03:12
20,4 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km