Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Tomas Mattsson
1963 • Solna
Foruminlägg
Följer
Följs av
Tomas Mattsson
1963 • Solna
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
86
st
Löpt i år
Löpt i år
324
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Medlem sedan 6 april 2010
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
GYM 24/7
GYM 24/7
29
30
Solna — Andra hållet. Lugnt och OK.
6,0 km
Solna — Andra hållet. Lugnt och OK.
6,0 km
30
1
1
2
GYM 24/7
GYM 24/7
2
3
DIF
5,0 km
DIF
5,0 km
3
4
4
5
Solna
6,0 km
Solna
6,0 km
5
v. 18
Löpning:
--/km
0:00
17,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
17,0 km
Vecka 19
6
GYM 24/7
GYM 24/7
6
7
DIF
5,0 km
DIF
5,0 km
7
8
8
9
Solna
6,0 km
Solna
6,0 km
9
10
GYM 24/7
GYM 24/7
10
11
11
12
Solna – Länge. Funkade bra men det kändes lite i benen. SKÖNT! :D
8,0 km
Solna – Länge. Funkade bra men det kändes lite i benen. SKÖNT! :D
8,0 km
12
v. 19
Löpning:
--/km
0:00
19,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
19,0 km
Vecka 20
13
GYM 24/7
GYM 24/7
13
14
Valhallavägen – Varmt och skönt. Seg, sen allt bättre.
6,0 km
Valhallavägen – Varmt och skönt. Seg, sen allt bättre.
6,0 km
14
15
GYM 24/7
GYM 24/7
15
16
Valhallavägen – Varmt och skönt. Lite tungt ut men skönt pass.
6,0 km
Valhallavägen – Varmt och skönt. Lite tungt ut men skönt pass.
6,0 km
16
17
Valhallarundan – Varmt och skönt, bättre ut nu också. Härligt!
6,0 km
Valhallarundan – Varmt och skönt, bättre ut nu också. Härligt!
6,0 km
17
18
18
19
Karlberg > Lugnt ut, varmt, skönt och OK hela vägen. Allt bättre!
8,0 km
Karlberg > Lugnt ut, varmt, skönt och OK hela vägen. Allt bättre!
8,0 km
19
v. 20
Löpning:
--/km
0:00
26,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
26,0 km
Vecka 21
20
GYM 24/7
GYM 24/7
20
21
Solna – Sakteliga bättre och bättre. :D
6,0 km
Solna – Sakteliga bättre och bättre. :D
6,0 km
21
22
Valhallarundan – Spring och ork, starkare, skönt!
6,0 km
Valhallarundan – Spring och ork, starkare, skönt!
6,0 km
22
23
23
24
Valhallarundan – Lite vin igår så väldigt lugnt. Helt OK!
6,0 km
Valhallarundan – Lite vin igår så väldigt lugnt. Helt OK!
6,0 km
24
25
25
26
26
v. 21
Löpning:
--/km
0:00
18,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
18,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km