Rasmus Karlsson

Rasmus Karlsson

1986 • Karlstad

Foruminlägg Följer Följs av

Rasmus Karlsson

1986 • Karlstad
Joggpers
Joggpers 4:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Personlig sida/blogg: sponsoredbydestiny.blogspot.com

Pluggar till gymnasielärare i religionskunskap och historia, räknar med att vara klar med det i början av 2012...
Började löpa sommaren 2009 och hade då problem att springa längre än 3km....nu är 3km lätt :P

Genomförda lopp:
Göteborgsvarvet 2010 21km - 1:46:05
Karlstad statslopp 2010 10km - 44:12
Vansbro marathon 2010 42km - 3:58:41
Prinsens minne 2010 21km - 1:33:32
Karlstad 6-timmars 2010 62,243 - 6:00:00

Målsättning:

Att kunna springa långt...

Medlem sedan 8 november 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km