Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Conny lundkvist
Löpning • 5,00 km • 45:00 • 9:00 min/km

5min uppjogg, 4*4min intervaller, 5*30sek tempointervaller och 5*15sek tempointervaller, 5min nedjogg

Catarina Henriksson
Catarina Henriksson
Övrig träning/Friskvård • 30:00
Rörlighets pass på vasaloppsträff

För bara kvinnor av kvinnor👊

Roland Stålbrand
Löpning • 7,29 km • 35:00 • 4:48 min/km

Roland Stålbrand
Styrketräning • 25:00

Conny Uppling
Löpning • 6,89 km • 45:15 • 6:34 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 0,90 km • 16:00 • 17:47 min/km

Daniel Andersson
Mountainbike • 2,00 km • 15:00 • 8,00 km/h

Daniel Andersson
Löpning • 2,81 km • 48:31 • 17:16 min/km

Egon
Styrketräning • 30:00

Egon
Övrig träning/Friskvård • 20:00

Anton Axén
Löpning • 8,00 km • 47:00 • 5:52 min/km

Intervallträning löpning

Kent Eriksson Pripp
Kent Eriksson Pripp
Gruppträning • 1:10:00

Senaste från forumet
igår
Polardego
igår
Mikael
igår
Hasse S
igår
David
igår
Mikael Lipschütz
igår
Jonas Westberg
igår
Sara A.
igår
Marcus
igår
William Fankl
igår
Anna