Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Tony Andersson
Övrig träning/Friskvård • 15:00

Tony Andersson
Spinning/Trainer • 65,50 km • 2:05:00 • 31,44 km/h

27 min kadens 91/ 28,1 km/h, sedan medeldistanstempo.

Åsa Westman
Styrketräning

Johan Westberg
Styrketräning • 1:00:00

+ extra mage

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 3,00 km • 12:10 • 4:03 min/km

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 5,00 km • 26:25 • 5:17 min/km

Catharina Henriksson
Catharina Henriksson
Löpning • 12,00 km

Suzanne Olsson
Löpning • 8,10 km • 49:30 • 6:07 min/km

Vallåsrundan, innan frukost, sprang hem via Sannarp. Lite segt. Ösregn.

Tuula Nahkiaisoja
Löpning • 5,46 km

Lukas Segersten
Lukas Segersten
Övrig träning/Friskvård • 7,00 km • 30:08 • 4:18 min/km

30x45/15

Stefan Sager
Stefan Sager
Löpning • 3,19 km • 17:16 • 5:25 min/km

Importerat från Garmin Connect

Julia Johansson
Löpning • 10,40 km • 56:03 • 5:23 min/km

Lukas Segersten
Lukas Segersten
Övrig träning/Friskvård • 2,00 km • 10:25 • 5:12 min/km

lasse
lasse
Löpning • 7,01 km • 40:12 • 5:44 min/km

Importerat från Garmin Connect

Nicklas Månsson
Nicklas Månsson
Löpning • 2,20 km • 12:15 • 5:34 min/km

Dag 2184.

Senaste från forumet
13:18
Torbjörn Westman
10:45
stefan carlsson
igår
Jens Sandahl
tor
Marcus Ringstrand
tor
daniel
tor
Jenny Nilsson
tor
Monica Carlsson
tor
Staffan Dahlgren
tor
Marcus Ringstrand
ons
Marcus Ringstrand
annons