Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Magnus Neiström
Löpning • 11,21 km • 1:03:31 • 5:40 min/km

Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Löpning • 4,84 km • 41:58 • 8:40 min/km

Importerat från Garmin Connect

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 7,70 km • 55:00 • 7:09 min/km
Lördagsturen

Ut I vit morgon, rustad med Icebugs, underställ, polo o thermohandskar. -6,2 grader o fortfarande ej helt bra i luftrören. Tog det säkra o tog varvet runt byn, med start Emil Sjögrens, badet ...

Daniel Eklund
Löpning • 13,10 km • 1:09:16 • 5:17 min/km

Catrin Thor
Catrin Thor
Löpning • 11,62 km • 1:07:04 • 5:46 min/km

Anna Berg
Löpning • 1,82 km • 18:40 • 10:15 min/km

Importerat från Garmin Connect

Göran Säfverblad HSK
Göran Säfverblad HSK
Löpning • 11,33 km • 1:10:03 • 6:11 min/km

Tony Andersson
Löpning • 3,00 km • 16:00 • 5:20 min/km

Löpband 2 %. 5:45, 5:25, 4:50.

Daniel Andersson
Löpning • 6,10 km • 1:33:00 • 15:15 min/km

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Löpning • 6,74 km • 35:36 • 5:17 min/km

Fredrik
Löpning • 13,00 km • 20:00 • 1:32 min/km

Träningsprogram dag 28

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 7,50 km • 45:00 • 6:00 min/km

Några lite inspängda ökningar till 12.0km/h. Annars lite trött efter hemresan från Göteborg.

Senaste från forumet
06:57
Andreas Dalman
igår
Jörgen Högkvist
igår
Marcus
igår
Berit Engst
igår
David Oscarsson
tor
Julia
tor
Isak Olsson
tor
Mikael Lipschütz
tor
Marcus
ons
Johan Pettersson