Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Kent Eriksson Pripp
Kent Eriksson Pripp
Styrketräning • 1:05:00

Maria Petersson
Maria Petersson
Promenad/Powerwalk • 10,04 km • 1:31:00 • 9:04 min/km

Karin Johansson
Övrig träning/Friskvård • 8,38 km • 1:33:38 • 11:10 min/km

Magnus Neiström
Styrketräning • 51:00

Fredrik Engel
Fredrik Engel
Löpning • 2,00 km • 12:00 • 6:00 min/km

1.04 1.04 1.01 medelhög insats, ej fullt

Kristina Holmström
Kristina Holmström
Löpning • 5,78 km • 32:49 • 5:41 min/km

Jan Andersson
Promenad/Powerwalk • 0,76 km • 7:27 • 9:48 min/km

Rolf Wuopio
Mountainbike • 16,69 km • 1:07:00 • 14,95 km/h

Magnus Månsson
Löpning • 4,10 km • 26:02 • 6:21 min/km
Löpning 2025-06-18

Intervallpass, 2 km uppjogg sedan 3 * 100 meter maxlöp med löpvila emellan. avsluta med 5 minuters löpning i tävlingsfart och nerjogg. Ett härligt pass :-)

Peter Roiha
Peter Roiha
Styrketräning • 30:00

Leif Lind
Löpning • 4,74 km • 32:08 • 6:47 min/km

Marcus Österberg HSK
Marcus Österberg HSK
Cykel • 8,01 km • 27:03 • 17.77 km/h

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
09:03
Emil
igår
Josefine Bonde
igår
Marcus
igår
Jörgen Högkvist
igår
Johan N
igår
Stefan Nilsson
igår
Johan Hedlund
igår
sauromannen
igår
Victor H
mån
Mathias Johansson