Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 15,03 km • 1:09:30 • 4:37 min/km
2x 4km @ 95/100% 21KP, pj/SPj 3’, 8-10x 30/60

patrik andersson
patrik andersson
Gruppträning • 1:00:00
tabata

Jesper Lundqvist
Styrketräning • 53:00
Styrketräning

Crossfitpass

Jesper Lundqvist
Längdåkning • 2,30 km • 10:00 • 4:21 min/km
Längdskidor - Klassiskt

Uppvärmning

Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:25:00
Styrketräning | Allmänt

Överkropp, fokus axlar.

René Olsson
René Olsson
Löpning • 4,43 km • 24:50 • 5:36 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Kent Eriksson Pripp
Kent Eriksson Pripp
Gruppträning • 1:10:00
Bryngelstorpsskolan

Sofie Mattsson
Sofie Mattsson
Simning • 1,00 km • 30:00 • 3:00 min/100m
Simning | Distans

Snyft. Fick direkt ont i axel/arm

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:30:00
Rehab: Pull: (Rygg, Biceps och lite baksida ...

Tomas Fridh
Tomas Fridh
Övrig träning/Friskvård • 15:00
Stretch

Lenita Åberg
Lenita Åberg
Spinning/Trainer • 14,60 km • 40:00 • 21,90 km/h
Motionscykel hemma

Claes Håkansson
Styrketräning • 25:00
Styrketräning | Push press

Claes Håkansson
Löpning • 8,00 km • 40:50 • 5:06 min/km
Löpning | Distans

joakim hellsten
Övrig träning/Friskvård • 0,26 km • 1:27:33 • 336:44 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Tommy Lahti
Tommy Lahti
Promenad/Powerwalk • 16,00 km • 2:46:00 • 10:22 min/km
Smedsby - Vasa centrum - Hemstrand - Stenhaga ...

Senaste från forumet
Skor till UV90
19:57
34 inlägg • 532 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Jens Sandahl
Plats för lite gubbgnäll - om motion
14:20
1938 inlägg • 155658 visningar • Övrigt
Jens Sandahl
Marius Bakken och den norska metoden för ...
11:43
51 inlägg • 18173 visningar • Avancerad träning
Jens Sandahl
Terrängskor - More Mile Cheviot Trail
10:13
17 inlägg • 10718 visningar • Kläder, Skor & Prylar
1v1lolonline
Överväger att köpa en klocka
09:47
30 inlägg • 1311 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Staffan Dahlgren
Två sjöar runt Sundbyberg
igår
10 inlägg • 908 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Niblet
Bauhaus-loppet? (BAUHAUS-loppet)
igår
4 inlägg • 548 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Calle Friberg
Höft: artros, impingement och löpning. Vad kan ...
igår
7 inlägg • 855 visningar • Skador & Rehab
Lars Vestling
Vem har sprungit Nora marathon?
igår
4 inlägg • 269 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Mattias
Bilder från löprunda
igår
952 inlägg • 111632 visningar • Övrigt
Jörgen Högkvist
+ Visa fler
annons