Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Anna-carin Mattsson
Löpning • 8,50 km • 1:00:00 • 7:04 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 9,50 km • 2:10:00 • 13:41 min/km

Christian Bremer
Löpning • 2,70 km • 30:00 • 11:07 min/km

Thomas Lenberg
Thomas Lenberg
Löpning • 5,30 km • 31:30 • 5:57 min/km

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Löpning • 5,50 km • 31:30 • 5:44 min/km

Cecilia Pereswetoff-Morath
Löpning • 5,24 km • 32:24 • 6:11 min/km

Gunnar Kihlberg
Gunnar Kihlberg
Löpning • 10,61 km • 56:09 • 5:18 min/km
Intervaller 2:1

Pär Hallenberg
Pär Hallenberg
Löpning • 1,95 km • 13:55 • 7:08 min/km

Importerat från Garmin Connect

anders lindgren
anders lindgren
Löpning • 3,08 km • 21:35 • 7:00 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tomas Oskarsson
Tomas Oskarsson
Löpning • 4,67 km • 45:37 • 9:46 min/km
4000m 25:16=6:19/km

Blev ju som ett tröskelpass efter en lugn kilometer i början. I stort sett perfekta förhållanden +17 och närmast vindstilla.

Johannes Lindvall
Löpning • 5,71 km • 32:08 • 5:38 min/km

Tomas Oskarsson
Tomas Oskarsson
Löpning • 0,79 km • 7:13 • 9:08 min/km
Kort uppvärmning

Inte mycket till uppvärmning men bättre än vanligtvis i alla fall.🙂

Senaste från forumet
00:19
Anders
igår
Jörgen Högkvist
igår
Mikael Lipschütz
igår
Peter Jonsson
igår
Erik Liedberg
igår
Hasse A S
sön
Johan Hedlund
sön
Berit Engst
sön
Hasse A S
sön
Martin Soläng