Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

john mielonen
Löpning • 6,00 km

Mattias Moro
Styrketräning • 47:00

Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Övrig träning/Friskvård • 3,66 km • 20:00 • 5:28 min/km

Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Löpning • 2,25 km • 14:20 • 6:22 min/km

Julia Johansson
Löpning • 6,00 km

Robert Velén
Spinning/Trainer • 45:00

Kristin Luukinen
Löpning • 9,00 km • 57:00 • 6:20 min/km

Träningsprogram dag 27

Thomas Wadefjord
Thomas Wadefjord
Spinning/Trainer • 1:03:00

Rasmus Vikström
Rasmus Vikström
Mountainbike • 11,50 km • 51:05 • 13,51 km/h

Lena andersson
Promenad/Powerwalk • 4,07 km • 43:50 • 10:46 min/km

Ida
Löpning • 1,29 km • 8:05 • 6:16 min/km

Nicklas Norén
Nicklas Norén
Löpning • 5,03 km • 31:47 • 6:19 min/km

Drog ner på tempot vilket var skönt :) blev jobbigt i alla fall tillslut...

Senaste från forumet
20:25
Monica Carlsson
20:20
Moa
19:56
Anna
18:55
Moa
13:00
Martin Soläng
11:13
Jan Nilsson
11:02
Ingrid Bergh
igår
Hans Westerback
igår
Björn Wallgren
tis
oskiP