Joel Albinsson

Joel Albinsson

1991 • Tibro

Foruminlägg Följer Följs av

Joel Albinsson

1991 • Tibro
Joggpers
Joggpers 3:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 92 st
Löpt i år
Löpt i år 6 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Uv90 2022 8.16.31
Lidingöloppet 2016 2.00.39
Göteborgsvarvet 2017 1.16.31
10000m 2017 33.35

Målsättning:

Kötta hur långt som helst hur fort som helst.

Medlem sedan 14 oktober 2012

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
2
2
v. 18
Styrka:
 
1:40:00
 
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:00
0,0 km
Vecka 19
8
8
10
10
v. 19
Cykel:
-- km/h
35:17
0,0 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:17
0,0 km
Vecka 20
14
14
16
16
18
18
19
19
v. 20
Cykel:
23,2 km/h
40:00
15,5 km
Styrka:
 
2:09:35
 
Totalt:Total tid:
 
2:49:35
15,5 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km