Johan Sävenstrand

Johan Sävenstrand

1972 • Ljurhalla

Johan Sävenstrand

Född 1972, bor i Ljurhalla, har löpt 75 km hittills i år och har ett personbästa på 4:23 min/km.

Personlig sida/blogg: http://joggingskor.nu

Har sprungit sedan mitten av 90-talet.
Bloggar om utrustning på Joggingskor.nu
Driver e-handel för löpning och outdoor på Sevensports.se

Målsättning:

Marathonträning och mitt stora mål är att genomföra samtliga 6 st World Marathon Majors.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 2
11
11
13
2x20 min backe11,6 km • 5:51 m/km
2x20 min backe11,6 km • 5:51 m/km
Ställde in skidresa pga halkigt väglag och körde backträning istället. Dags att ...
13
v. 2
Löpning:
36,3 km
Skidor:
13,6 km
Styrka:
30:29
Annat:
9:40:00
Total tid:
14:27:21
Vecka 3
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 3
Total tid:
0:00
Vecka 4
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Total tid:
0:00