Jörgen Forsbacka

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp

Jörgen Forsbacka

Född 1968, bor i Perstorp, har löpt 2007 km hittills i år och har ett personbästa på 4:24 min/km.

Började satsa på maratondistansen i februari 2014. Min första mara blev Köpenhamn (maj-14) och sedan dess har det snart blivit ett trettiotal marathon eller ultror. Gillar att upptäcka nya saker, miljöer och att utmana mig själv. GAX100miles är mitt längsta lopp hittills.

Målsättning:

En bra kondition och hälsa är bakgrunden till min träning. Att må bra helt enkelt. Just nu tränar jag för mina två lopp i Alperna sommaren 2018. Swiss Alpine och UTMBs lillebror CCC.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
Bälinge o Örahultsrunda10,4 km • 5:39 m/km
Bälinge o Örahultsrunda10,4 km • 5:39 m/km
Sprang först runt sjön och sedan lade jag till en ögla/ett öra i Örahult. Skön s...
25
26
26
27
Kristianopel långpass26,2 km • 6:21 m/km
Kristianopel långpass26,2 km • 6:21 m/km
Ett helt underbart långpass från Kristianopel genom Höga Sand förbi Brömsebro mo...
27
28
Kristianopel Högasand8,1 km • 6:44 m/km
Kristianopel Högasand8,1 km • 6:44 m/km
Morgonpass i ett vackert Kristianopel. Första km bjöd på obefintlig väg genom nä...
28
29
Hundbiten i Hagstad!20,5 km • 5:44 m/km
Hundbiten i Hagstad!20,5 km • 5:44 m/km
Jag har sprungit närmare 14000km under de senaste 4,5 åren och aldrig blivit att...
29
1
Backträning Åsljungaklint10,0 km • 9:40 m/km
Backträning Åsljungaklint10,0 km • 9:40 m/km
Jakob ville övningsköra och jag föreslog att vi kunde köra till Åsljunga. Spring...
1
v. 26
Löpning:
83,2 km
Total tid:
9:01:24
Vecka 27
2
2
3
Smattabygget Perstorprunda12,0 km • 5:55 m/km
Smattabygget Perstorprunda12,0 km • 5:55 m/km
Ännu ett lunchpass som kanske blir sista passet inför helgens långlopp BUS.
Sverige - Schweiz 1-04,4 km • 6:46 m/km
Sverige - Schweiz 1-04,4 km • 6:46 m/km
Segerpass efter vinst i sextondelen. Blev lite lugnt BUS tempo.
3
4
4
6
6
7
Löpning 2018-07-0787,2 km • 7:19 m/km
Löpning 2018-07-0787,2 km • 7:19 m/km
Backyard Ultra Sydkusten, BUS var min första backyard ultra. Det var kanonväder ...
7
8
8
v. 27
Löpning:
103,6 km
Cykel:
27,4 km
Total tid:
13:36:20
Vecka 28
10
10
11
11
12
Smattabygget Perstorp11,3 km • 5:46 m/km
Smattabygget Perstorp11,3 km • 5:46 m/km
Sista lunchpasset före den lite längre sommarsemestern? Varmt som bara den idag,...
12
15
Till Karsholm9,0 km • 5:31 m/km
Till Karsholm9,0 km • 5:31 m/km
Sprang till hästarnas nya hage i Karsholm. Blev lite fel redan vid Rosengrens ga...
15
v. 28
Löpning:
50,9 km
Cykel:
14,7 km
Total tid:
5:15:33
Vecka 29
16
Till Karsholm t/r15,4 km • 6:11 m/km
Till Karsholm t/r15,4 km • 6:11 m/km
Idag hängde Emma med på en tur till hagen. Hästarna hade vatten och verkade nöjd...
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 29
Löpning:
15,4 km
Total tid:
1:35:02
Vecka 30
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Total tid:
0:00