Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Ove Sääf
1961 • Bålsta
Foruminlägg
Följer
Följs av
Ove Sääf
1961 • Bålsta
Joggpers
Joggpers
5:34
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
32
st
Löpt i år
Löpt i år
113
km
Tränat i år
Tränat i år
16
h
Klubb:
Bålsta IK
Medlem sedan 29 oktober 2007
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
Löpning 2024-05-01
15,0 km • 6:22 m/km
Löpning 2024-05-01
15,0 km • 6:22 m/km
Längsta passet sedan ryggskadan. 2 varv på Stadsloppsbanan + tor hem med lite ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Löpning 2024-05-02
5,1 km • 7:32 m/km
Löpning 2024-05-02
5,1 km • 7:32 m/km
2
3
Distans
Distans
3
4
Löpning 2024-05-04
1,0 km • 8:20 m/km
Löpning 2024-05-04
1,0 km • 8:20 m/km
Löpning 2024-05-04
10,0 km • 5:44 m/km
Löpning 2024-05-04
10,0 km • 5:44 m/km
Löpning 2024-05-04
0,5 km • 8:30 m/km
Löpning 2024-05-04
0,5 km • 8:30 m/km
4
5
Löpning 2024-05-05
5,0 km • 7:12 m/km
Löpning 2024-05-05
5,0 km • 7:12 m/km
Kvällspass
0,2 km • 26:14 m/km
Kvällspass
0,2 km • 26:14 m/km
Importerat från Garmin Connect Testade om passet skulle gå in automatiskt, det ...
5
v. 18
Löpning:
6:30/km
3:51:49
35,7 km
Promenad:
11:39/km
14:27
1,2 km
Totalt:
Total tid:
4:06:16
36,9 km
Vecka 19
6
6
7
Promenad med vovvarna
1,0 km • 18:17 m/km
Promenad med vovvarna
1,0 km • 18:17 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Nixie och Snowie medans deras matte ...
Kvällspass
10,1 km • 6:22 m/km
Kvällspass
10,1 km • 6:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
Eftermiddagspass
0,6 km • 21:06 m/km
Eftermiddagspass
0,6 km • 21:06 m/km
Promenad med Ewy, Nixie och Snowie. Mulet och svalt.
8
9
Förmiddagspass
5,0 km • 6:11 m/km
Förmiddagspass
5,0 km • 6:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
1,1 km • 25:34 m/km
Eftermiddagspass
1,1 km • 25:34 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
0,3 km • 27:13 m/km
Kvällspass
0,3 km • 27:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Morgonpass
0,6 km • 19:18 m/km
Morgonpass
0,6 km • 19:18 m/km
Importerat från Garmin Connect
Förmiddagspass
10,2 km • 5:44 m/km
Förmiddagspass
10,2 km • 5:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
0,4 km • 29:20 m/km
Kvällspass
0,4 km • 29:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
Morgonpass
0,6 km • 21:50 m/km
Morgonpass
0,6 km • 21:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
Förmiddagspass
1,7 km • 28:26 m/km
Förmiddagspass
1,7 km • 28:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
0,6 km • 30:19 m/km
Kvällspass
0,6 km • 30:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
Förmiddagspass
7,1 km • 6:01 m/km
Förmiddagspass
7,1 km • 6:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
0,6 km • 27:55 m/km
Eftermiddagspass
0,6 km • 27:55 m/km
Importerat från Garmin connect Promenad med Ewy och vovvarna i solskenet.
12
v. 19
Löpning:
6:04/km
3:16:18
32,4 km
Promenad:
24:55/km
3:07:41
7,5 km
Totalt:
Total tid:
6:23:59
39,9 km
Vecka 20
13
Eftermiddagspass
0,6 km • 27:10 m/km
Eftermiddagspass
0,6 km • 27:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
Kvällspass
2,5 km • 7:07 m/km
Kvällspass
2,5 km • 7:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
5,0 km • 5:34 m/km
Kvällspass
5,0 km • 5:34 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
Eftermiddagspass
0,7 km • 26:03 m/km
Eftermiddagspass
0,7 km • 26:03 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad i solskenet med Ewy, Nixie och ...
15
16
Eftermiddagspass
11,0 km • 6:36 m/km
Eftermiddagspass
11,0 km • 6:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
Eftermiddagspass
0,9 km • 22:52 m/km
Eftermiddagspass
0,9 km • 22:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
Förmiddagspass
16,1 km • 7:49 m/km
Förmiddagspass
16,1 km • 7:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
0,8 km • 24:02 m/km
Eftermiddagspass
0,8 km • 24:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
Förmiddagspass
7,0 km • 6:24 m/km
Förmiddagspass
7,0 km • 6:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
0,8 km • 27:50 m/km
Eftermiddagspass
0,8 km • 27:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
v. 20
Löpning:
8:15/km
6:10:20
44,9 km
Promenad:
26:03/km
16:56
0,7 km
Totalt:
Total tid:
6:27:16
45,5 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km