Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bernt Hedlund Bajare!
Bernt Hedlund Bajare!
Styrketräning • 22:00

Bra. Inget ont.

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 5,00 km • 23:09 • 4:38 min/km

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 3,60 km • 19:52 • 5:31 min/km

Madeléne Martinsson
Löpning • 1,90 km • 13:00 • 6:51 min/km

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:00:00

johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 20:00 • 10:00 min/km

Stolpen under 7:55.

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 36:00

David Oscarsson
David Oscarsson
Löpning • 5,01 km • 27:33 • 5:30 min/km
Löpning 2025-01-28

Zingo Andersen
Zingo Andersen
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00

Joakim Edvardsson
Joakim Edvardsson
Löpning • 11,79 km • 55:16 • 4:41 min/km
Kvällströskel 10x3min 45s vila

Klockan hängde såg så fick låna pågens. Bra känsla cirka 3:35 tempo på trösklarna. Stoffe, Mattias, Ahlgren, Jompas o Ola.

Fredrik Palm
Fredrik Palm
Promenad/Powerwalk • 5,38 km • 1:00:56 • 11:20 min/km

Robin Hesselstål
Robin Hesselstål
Löpning • 5,11 km • 29:04 • 5:41 min/km

418 kcal

Senaste från forumet
igår
Oliver
igår
Hasse S
igår
Daniel Berglund
igår
Henke Slowrunner
igår
Hans Palm
igår
Hans Palm
igår
Anders Lofa Lindgren
igår
Anders Karlsson
igår
Staffan Dahlgren
igår
daniel