Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Anna Eriksson
Löpning • 15,26 km • 1:55:06 • 7:33 min/km

Lena Engström
Lena Engström
Löpning • 9,20 km

Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Löpning • 5,40 km

Snudd på två veckors uppehåll pga av influensa av någon sort. Kroppen känns så "oförstörd" den första kilometern efter att ha vilat ben och andra löparkroppsdelar. Sedan säger flåset ifrån.

Sami Nahkala
Sami Nahkala
Löpning • 22,72 km • 2:03:13 • 5:25 min/km

Suzanne Olsson
Löpning • 10,10 km • 1:01:00 • 6:02 min/km

Runda till Galgberget via Tegelbruket och Kärleken. Längesedan jag sprang milen men det kändes helt ok. Lite segt i backarna upp till berget.

Alexander
Löpning • 2,80 km • 32:00 • 11:26 min/km

Christoffer Lindberg
Christoffer Lindberg
Löpning • 6,10 km • 33:50 • 5:33 min/km

Importerat från Garmin Connect

Christofer Ryås
Christofer Ryås
Löpning • 5,62 km • 34:18 • 6:06 min/km

Importerat från Garmin Connect

Emily Neubauer
Löpning • 5,00 km • 28:02 • 5:36 min/km

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 8,05 km • 40:54 • 5:05 min/km

Michael Edberg
Michael Edberg
Löpning • 6,87 km • 41:19 • 6:01 min/km

Riktigt tunga ben idag

Morgan Johansson
Morgan Johansson
Löpning • 5,01 km • 26:50 • 5:21 min/km

Nytt test av foten. Kändes helt ok men troligtvis smart att hålla det till 5 km.

Senaste från forumet
11:21
Anna
11:18
Anna
igår
Jerker Hernerud
igår
Vilsen
igår
DN
igår
Johan Veinfors
igår
Anna
igår
AndRoty
igår
Mikael Engström
fre
Rebecca W1