Målsättning:
Började springa våren 2010 efter ett flertal års uppehåll.
Har som mål att:
springa 5 km på 25 min - check 24:44 2012-02-28
springa 5 km på 24 min - check 22:52 2012 broarna runt skeå
Springa 5 km under 20 min - check 20130507 19:42 broarna runt skeå
Springa broarna runt under 19 min
springa 10 km utan att gå -- check 2011-02-26
springa 10 km på 50 min - check 2012 Blodomloppet Umeå 47:30
springa milen under 45 min - check 2013-05-28 Blodomloppet Umeå 41:36
Springa milen under 40 min
springa lidingöloppet 30 km 2012 check 2:49 !!
Springa ett maraton under 4 timmar-check umemaran 3:44
Springa ett maraton under 3:30
springa lidingöloppet under 2:15
Springa ett ultramaraton
