Linda Ivarsson

Linda Ivarsson

1979 • Göteborg

Foruminlägg Följer Följs av

Linda Ivarsson

1979 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 115 st
Löpt i år
Löpt i år 270 km
Tränat i år
Tränat i år 111 h

Målsättning:

Ironman Kalmar 2020
Kullamannen 44 km 2019

Medlem sedan 16 november 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
3
zwift 15,6 km • 30,69 km/h
zwift 15,6 km • 30,69 km/h
Höjdmeter Skit varmt ute. 26 gr. Svett fest
3
v. 18
Löpning:
6:40/km
1:20:00
12,0 km
Cykel:
33,1 km/h
1:35:30
52,6 km
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:10:30
64,6 km
Vecka 19
6
Sörhallsbadet 1:00:00
Sörhallsbadet 1:00:00
3e passet. Kändes bättre idag 👍
6
9
9
10
Broarna 15,0 km • 5:53 m/km
Broarna 15,0 km • 5:53 m/km
Stark men inte nedför på Älvsborgsbron pga knät
10
12
12
v. 19
Löpning:
5:53/km
1:28:15
15,0 km
Cykel:
26,9 km/h
5:01:10
135,0 km
Simning:
--/100 m
1:00:00
0 m
Totalt:Total tid:
 
7:29:25
150,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km