Roger Carlsson

Roger Carlsson

1975 • Västerås

Roger Carlsson

1975 • Västerås
Joggpers
Joggpers 3:34 min/km
Löpt i år
Löpt i år 1382 km
Löpt i augusti
Löpt i augusti 56 km
Löppass i år
Löppass i år 97 st

Trevlig,sportig typ.

Målsättning:

Må bra, men också förbättra mig och utvecklas år för år, för att bara underhållsmotionera är inte min melodi.

Medlem sedan 28 september 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
2
Kvällspass13,5 km • 4:19 m/km
Kvällspass13,5 km • 4:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
v. 31
Löpning:
53,4 km
Cykel:
60,9 km
Promenad:
27:06
Total tid:
7:16:54
Vecka 32
3
3
4
4
5
Eftermiddagspass10,0 km • 4:29 m/km
Eftermiddagspass10,0 km • 4:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
7
Eftermiddagspass12,4 km • 4:27 m/km
Eftermiddagspass12,4 km • 4:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
9
Kvällspass5,7 km • 4:58 m/km
Kvällspass5,7 km • 4:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
v. 32
Löpning:
28,1 km
Cykel:
56,1 km
Total tid:
3:56:20
Vecka 33
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Löpning:
14,2 km
Total tid:
1:01:15
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00