Jag älskar löpning, då den erbjuder en frihetskänsla och de närmaste vi människor kan komma att flyga. Löpning är inte en träningsform det är en livsstil, lika självklart som att äta och andas.
Jag har under flera år tävlat på elitnivå för ett universitetslag (Hawaii Pacific University) i den amerikanska amatörligan och har även arbetat som tränare för samma lag.
Vid sidan om studierna på psykologprogrammet arbetar jag som löpcoach i den egna verksamheten Coach Elin (ww.coachelin.se), där jag erbjuder både individuell löpcoachning och löpcoachning i grupp. Jag erbjuder även inspirationsdagar för företag och andra organisationer.
Jag har en gedigen erfarenhet från fitnessbranschen, vilket har gett mig grundläggande kunskap om människans anatomi. Detta tillsammans med kunskap om psykologisk hälsa har förberett mig väl för att arbeta med löpcoachning.
När jag möter en klient första gången, går vi igenom dina mål med löpningen och vad som eventuellt kan hindra dig från att nå dem. Jag lägger stor vikt vid löpformen och de första veckorna fokuserar vi på att utveckla din löpteknik för att du ska utveckla en ekonomisk löpstil, undvika skador och på sikt bidrar till att du når dina mål oavsett om det är att springa 10 km under 40 min, springa ett maraton eller göra löpning till en livslång kärleksaffär.
Målsättning:
Under 40 på 10 km när jag är 40.
