Peter Johansson

Peter Johansson

1965 • Linköping

Peter Johansson

1965 • Linköping
Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Personlig sida/blogg: http://nylopare.blogspot.com/

Efter att ha gått ner 35 kg i vikt så tränar jag rätt mycket. Löpningen blev en stor del av träningen men blev skadad av överansträning av lilla sätesmuskeln och en stukad fot. Lite över två månader senare är jag nu igång igen och börja försiktigt utan tider och mål. Bara löparglädje över att jag kan. Men för varje pass pressar jag mig lite mer. Lite fartlek och ruscher i uppförsbackarna kan ju inte skad när man mår bra :)

Målsättning:

Att hålla mig i form

Medlem sedan 30 mars 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km