Tomas Pakkanen

Tomas Pakkanen

1971 • Grödinge

Följer Följs av

Tomas Pakkanen

1971 • Grödinge
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

Person bästa (på tävling, givetvis):
5 km: 17:30
10 km 36:45
21.1 km: 1.21.23
42.2 km: 3.14.17 (i värme, 28 grader, strålande solsken, klarblå himmel, vindstilla. Varmt ! )

Målsättning:

Må bra invändigt, se bra ut utvändigt.
Springa maran under 3 timmar.

Medlem sedan 26 oktober 2008

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km