Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Steven Gerrard
Styrketräning

Claes Håkansson
Löpning • 12,10 km • 1:03:00 • 5:12 min/km

Mattias Jöhnemark
Mattias Jöhnemark
Löpning • 7,20 km • 45:23 • 6:18 min/km

Powerwalk första två km sedan lufs/jogg. Gick i de ”brantare” backarna för att spara vaden. Ok…

Johannes Winger-Lang
Johannes Winger-Lang
Styrketräning • 28:00

BeWa
Cykel • 75,00 km • 2:34:00 • 29,22 km/h

Johan Haapasaari
Cykel • 16,00 km • 43:00 • 22,33 km/h

Lotta Brunlid
Cykel • 8,00 km • 40:00 • 12,00 km/h

Cykel, styrka 25 min därefter - Å så tufft att sätta igång med onda höften!!!

Anders Jelander
Anders Jelander
Simning • 1,00 km

Johan Veinfors
Johan Veinfors
Cykel • 6,35 km • 26:06 • 14.60 km/h

Importerat från Garmin Connect

Hans Palm
Hans Palm
Löpning • 2,01 km • 9:09 • 4:33 min/km

Importerat från Garmin Connect

Christer Lindgren
Christer Lindgren
Löpning • 13,50 km • 1:42:00 • 7:33 min/km

Emy Eriksson
Övrig träning/Friskvård • 1:45:00

Senaste från forumet
igår
Gringon
igår
Peter Andersson
igår
Monica Carlsson
igår
Moa
igår
Anna
igår
Moa
igår
Martin Soläng
igår
Jan Nilsson
igår
Ingrid Bergh
ons
Hans Westerback