Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Niclas Östman
Niclas Östman
Löpning

Alex Smirnov
Alex Smirnov
Löpning • 9,60 km • 43:02 • 4:29 min/km

William Andersson
Löpning • 1,17 km • 8:22 • 7:09 min/km

Conny Pettersson
Löpning • 2,24 km • 13:18 • 5:56 min/km

Importerat från Garmin Connect

johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 19:00 • 9:30 min/km

5 korta tempohöjningar under distansen. 4 långsamma koordinatinslopp efter. Knät ok men inte återställt.

Lotta Grahn
Löpning • 5,00 km • 30:43 • 6:09 min/km

Äntligen vår och lite värme!! Så skönt att springa.

Hans Jonsson
Hans Jonsson
Löpning • 11,03 km • 1:02:55 • 5:42 min/km

Importerat från Polar

Elin Jönsson
Löpning • 8,07 km • 45:03 • 5:35 min/km

Rickard jonsson
Löpning • 4,32 km • 32:22 • 7:30 min/km

Øistein Røisland
Øistein Røisland
Löpning • 3,39 km • 17:05 • 5:02 min/km

Importerat från Garmin Connect

Emanuel Berg
Emanuel Berg
Löpning • 6,50 km • 32:40 • 5:02 min/km

Tempoträning

Andreas Andersson
Andreas Andersson
Löpning • 7,50 km • 47:12 • 6:18 min/km

Senaste från forumet
13:51
Urban
11:39
H
10:14
stefan carlsson
08:53
Pernilla Bergqvist
igår
Samuel
igår
Olof
igår
Martin
igår
Josefine Bonde
igår
Fredrik Dahlberg
igår
Martin Edvardsson