Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Christofer Ryås
Christofer Ryås
Löpning • 5,03 km • 30:59 • 6:10 min/km

Importerat från Garmin Connect

Thomas Segerbrant
Thomas Segerbrant
Löpning • 9,00 km • 50:05 • 5:34 min/km

Welinder Anita
Löpning • 3,68 km • 38:30 • 10:28 min/km

Träningsprogram dag 30

Marcus Österberg HSK
Marcus Österberg HSK
Löpning • 7,72 km • 55:20 • 7:10 min/km

Importerat från Polar

Mia Engvall
Löpning • 4,50 km

7x17,1 3x17,3 Maxpuls 187

Roger Andersson
Roger Andersson
Löpning • 6,91 km • 38:17 • 5:32 min/km

Pär Hallenberg
Pär Hallenberg
Löpning • 5,62 km • 33:51 • 6:01 min/km

Importerat från Garmin Connect

Maria Steinthorsson
Maria Steinthorsson
Löpning • 6,00 km • 54:55 • 9:09 min/km

Kent Melin IF Linnéa
Kent Melin IF Linnéa
Löpning • 9,18 km • 48:04 • 5:14 min/km

Lätt distans på sega ben. Kroppen är inte van med 2 kvalitetspass per vecka. Det är bara att försöka ösa på nu fram till Stockholm maraton om 2 v. På söndag vankas det kvalitetslångpass.

Filip Helmroth
Filip Helmroth
Löpning • 3,50 km • 18:45 • 5:21 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tommy Svensson
Tommy Svensson
Löpning • 8,79 km • 57:26 • 6:32 min/km

Importerat från Garmin Connect

Anton Boman
Löpning • 5,33 km • 40:27 • 7:35 min/km

Senaste från forumet
18:01
Magnus K
17:45
Peter Galyas
17:04
Corben Dallas
13:38
Mathias Johansson
13:16
Staffan Dahlgren
10:59
Corben Dallas
10:56
Karin1979
10:06
Guragel
igår
Martin
igår
Mattias