Christian

Christian

1990 • Göteborg

Christian

1990 • Göteborg
3:51 min/km Joggpers
129 st Aktiviteter i år
783 km Löpt i år
80 h Tränat i år

20/3 2018 blev första löppasset sedan 2014. Målsättningen detta år var att alltid vara anmäld till något lopp som en morot att hålla upp kontinuiteten, det lyckades. Blev totalt 155 mil 2018.

Bästa resultat 2018
Varvetmilen Göteborg 25/3 0:52:54
Göteborgsvarvet 19/5 1:45:17
5km 20:29 Skatas Parkrun 28/7 0:20:29
Tavelsjo Halvmarathon 18/8 1:33:02
10km Solvikingarna KM XX/9. 0:42:42
Lidingöloppet 29/9 2:18:56


Drog igång säsongen 2019 den 10 mars, efter några månader med lite träning. Siktar på att förbättra tiderna från förra åter på samtliga distanser.

Bästa resultat 2019
5km Skatås Parkrun 11/5 19:48 (PR)
10000m DM 10000m för Göteborg 1/5 40:27 (PR)
Göteborgsvarvet 18/5 1:28:43 (PR)

Visade sig att det blev för mycket av det goda, och fick en del problem med hälar, vader och benhinnor som nådde sin kulmen strax efter Göteborgsvarvet, så det fick bli alternativ träning under sommarmånaderna. Kom igång med löpningen lite försiktigt i slutet av juli, med siktet inställt på att kunna genomföra Lidingöloppet några månader senare.
Några sämre höstmånader med sjukdom och mycket jobb avslutade 2019 med väldigt få timmar i löpspåren, men gjorde förhoppningsvis att benen fick lite lugn och ro för att vara redo till 2020.


2020 blir huvudmålet marathondebut på Stockholm marathon.

Målsättning:

2020
Marathon 2:09:59
10km 39:59
5km 18:59
Lidingöloppet, 30km 2:14:59
200 mil.

2019
5km 19:59 (Check)
10km 39:59 (40.24 som bäst..)
GBG-varvet, 1/2mara 1:32:59 (Check: 1:28:43 GBG-varvet)
Lidingöloppet, 30km 2:14:59 (Nej, inte i år heller..)
Skrapa ihop 200mil horisontellt och 3mil vertikalt (Bom)




Medlem sedan 6 maj 2018

+ Visa mer
Användaren har valt att inte dela ut sin träningsdata.