Mattias Skoog

Mattias Skoog

1983 • Borgstena

Mattias Skoog

Född 1983, bor i Borgstena, har löpt 1378 km hittills i år och har ett personbästa på 3:46 min/km.

Klubb: Borgstena IF.

PB
-----------------------------------------------------------------------------------------------
5 km: 18:48 Vätterspelen (Jönköping) 2017
10 km: 38:49 Noltorpsloppet (Alingsås) 2017
21,1 km: 1:26:39 IstRun (Skara) 2017
-----------------------------------------------------------------------------------------------


2017
-----------------------------------------------------------------------------------------------
26/2 Fristad Trail tour etapp 1 (Fristad) 5,1 km, 25:45
21/6 Vätterspelen (Jönköping) 5000 meter, 18:48
5/8 Horla Triathlon löpningssträckan, (Horla), 8 km, 32:28
12/8 Kräftivalloppet (Tidaholm), 5 km, 26:40 (med Ivar)
30/8 Göteborgs Brantaste (Skatås), 3,8 km, 17:21
16/9 Noltorpsloppet (Alingsås), 10 km, 38:49
30/9 Istrun (Skara), 21,1 km, 1;26:39
-----------------------------------------------------------------------------------------------

2016
-----------------------------------------------------------------------------------------------
15/5 Sjömarksloppet (Sjömarken) 10 km, 45:45
9/7 Varbergsloppet (Varberg) 10 km, 42:47
17/9 Kretsloppet (Borås) 10 km, 41:44
15/10 Running Lights (Alingsås) 5 km, 19:32
-----------------------------------------------------------------------------------------------

Målsättning:

Kortsiktiga mål
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Springa halvmarathon 2017 - Check! Tid 1:26:39.
Hjälpa Ivar att klara ett 5-kilometerslopp 2017 - Check! Tid 26:40.


Långsiktiga mål
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Marathon VT 2018
Ultravasan 90 HT 2018
Milen sub40 2018 - Check! Klarat 16/9 2017, 38:49

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
25
25
26
Långpass19,6 km • 5:18 m/km
Långpass19,6 km • 5:18 m/km
Stannade på City och köpte 2 kilo kattmat och lite annat småplock som jag släpad...
26
27
Eftermiddagspass (Fjällastigen)15,0 km • 4:57 m/km
Eftermiddagspass (Fjällastigen)15,0 km • 4:57 m/km
Fjällastigen samt dit och hem. Höll nere pulsen hyfsat idag också även om det ...
27
1
Transportlöpning7,3 km • 4:59 m/km
Transportlöpning7,3 km • 4:59 m/km
Eftersom Herr Wilson hatar morgonträning så tog jag chansen att få leda kommunli...
1
v. 39
Löpning:
88,8 km
Total tid:
7:06:53
Vecka 40
2
2
3
Löpband The Reef (Fredrikshamn)5,6 km • 4:56 m/km
Löpband The Reef (Fredrikshamn)5,6 km • 4:56 m/km
Lyckades klämma in ett löpbandspass på badhussemestern. Använde footpoden för fö...
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Morgonrunda i Hagaparken10,3 km • 5:04 m/km
Morgonrunda i Hagaparken10,3 km • 5:04 m/km
Blev en del fotostopp och kartläsningsstopp på denna fina morgonrunda i Hagapark...
8
v. 40
Löpning:
15,8 km
Total tid:
1:19:24
Vecka 41
9
Lunchpass13,3 km • 4:37 m/km
Lunchpass13,3 km • 4:37 m/km
Lagom lunchpass. Trängdes i skogen med älgar och jägare men slapp skottväxlinga...
9
10
Lunchpass14,2 km • 4:32 m/km
Lunchpass14,2 km • 4:32 m/km
Ännu en tur i älgskogen. inte beskjuten idag heller. Pulsbandet verkar ha tagit ...
10
11
Lunchpass11,2 km • 5:08 m/km
Lunchpass11,2 km • 5:08 m/km
Det fick bli en upptäcktsfärd idag i skogarna ovanför kyrkan. Det finns en del s...
11
12
Lunchpass14,4 km • 4:38 m/km
Lunchpass14,4 km • 4:38 m/km
En stigfinnartur som nästan urartade i orientering men hygget jag fick korsa var...
12
14
14
v. 41
Löpning:
60,7 km
Total tid:
4:43:23
Vecka 42
16
Lunchpass8,5 km • 4:40 m/km
Lunchpass8,5 km • 4:40 m/km
Hittade en koppling mellan två vägar som gav mig nya möjligheter till nya rundor...
Kvällspass med Johan9,3 km • 4:48 m/km
Kvällspass med Johan9,3 km • 4:48 m/km
Blev ett bonuspass idag när Johan ville riva av en mil före kvällsmaten. Tog med...
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Löpning:
17,8 km
Total tid:
1:24:16
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Total tid:
0:00