Mattias Skoog

Mattias Skoog

1983 • Borgstena

Mattias Skoog

Född 1983, bor i Borgstena, har löpt 102 km hittills i år och har ett personbästa på 3:47 min/km.

Klubb: Borgstena IF.

PB
-----------------------------------------------------------------------------------------------
5 km: 18:48 Vätterspelen (Jönköping) 2017
10 km: 37:53 Kretsloppet (Borås) 2018
21,1 km: 1:26:39 IstRun (Skara) 2017
-----------------------------------------------------------------------------------------------

2018
-----------------------------------------------------------------------------------------------
5/5 Husky Trail (Falköping), 17 km, 1:16:53
26/5 Borås Ultra Maraton (Borås), 48 km, 4:53:54
23/6 Midsommarloppet (Frufällan), 10 km, 39:09
18/8 Ultravasan 90 (Sälen-Mora), 90 km, 8:40:38
15/9 Kretsloppet (Borås), 10 km, 37:53
28/10 Allmans Trail tour etapp 1 (Sandhult), 6,3 km, 28:04
-----------------------------------------------------------------------------------------------

2017
-----------------------------------------------------------------------------------------------
26/2 Fristad Trail tour etapp 1 (Fristad) 5,1 km, 25:45
21/6 Vätterspelen (Jönköping) 5000 meter, 18:48
5/8 Horla Triathlon löpningssträckan, (Horla), 8 km, 32:28
12/8 Kräftivalloppet (Tidaholm), 5 km, 26:40 (med Ivar)
30/8 Göteborgs Brantaste (Skatås), 3,8 km, 17:21
16/9 Noltorpsloppet (Alingsås), 10 km, 38:49
30/9 Istrun (Skara), 21,1 km, 1;26:39
-----------------------------------------------------------------------------------------------

2016
-----------------------------------------------------------------------------------------------
15/5 Sjömarksloppet (Sjömarken) 10 km, 45:45
9/7 Varbergsloppet (Varberg) 10 km, 42:47
17/9 Kretsloppet (Borås) 10 km, 41:44
15/10 Running Lights (Alingsås) 5 km, 19:32
-----------------------------------------------------------------------------------------------

Målsättning:

Kortsiktiga mål
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Springa halvmarathon 2017 - Check! Tid 1:26:39.
Hjälpa Ivar att klara ett 5-kilometerslopp 2017 - Check! Tid 26:40.


Långsiktiga mål
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Mål uppsatta 2017:

Marathon VT 2018 - Check! Klarat 26/5 på BUM48
Ultravasan 90 HT 2018 - Check! 08:40:38
Milen sub40 2018 - Check! Klarat 16/9 2017, 38:49

Nya mål uppsatta 2018:

Genomföra en kortare triathlontävling typ Horla Triathlon eller liknande.

BUM 88
SM 100 km

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
1
1
3
Lunchpass7,0 km • 5:40 m/km
Lunchpass7,0 km • 5:40 m/km
Sprang rejält fel så kilometer 4 blev riktigt långsam. Skulle sprungit runt sjön...
3
4
Lunchpass13,4 km • 4:42 m/km
Lunchpass13,4 km • 4:42 m/km
Knöt ihop ett långt lunchpass med en ny stig jag funnit på kartan.
4
5
5
6
6
v. 1
Löpning:
42,8 km
Annat:
1:06:23
Total tid:
4:34:26
Vecka 2
7
7
8
8
9
9
11
Lunchpass10,4 km • 5:14 m/km
Lunchpass10,4 km • 5:14 m/km
Blev lite orientering igen när jag skulle ta mig runt sjöarna ovanför byn.
11
12
12
13
13
v. 2
Löpning:
10,4 km
Skidor:
1,0 km
Total tid:
1:03:36
Vecka 3
14
Lunchpass6,3 km • 4:40 m/km
Lunchpass6,3 km • 4:40 m/km
Foten kändes ok idag med. Kan nog börja fundera på att öka mängden igen men kans...
14
16
Lunchpass6,2 km • 4:39 m/km
Lunchpass6,2 km • 4:39 m/km
Isgata på många ställen men Icebugsen skötte uppgiften så jag kunde löpa på hyfs...
16
17
Lunchpass10,8 km • 4:45 m/km
Lunchpass10,8 km • 4:45 m/km
Fyllde i en del osprungna stigar på kartan kring jobbet. Nu har jag nästan sprun...
17
18
Löpning 2019-01-1814,8 km • 4:35 m/km
Löpning 2019-01-1814,8 km • 4:35 m/km
Börjar bli en vana med ett längre lunchpass på fredagar. Kanonväder idag gjorde ...
18
19
19
20
20
v. 3
Löpning:
48,4 km
Total tid:
3:51:44
Vecka 4
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Total tid:
0:00