Lisa

Lisa

1977 • Järfälla

Följer Följs av

Lisa

1977 • Järfälla
Joggpers
Joggpers 4:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 161 st
Löpt i år
Löpt i år 6 km
Tränat i år
Tränat i år 133 h

Medlem sedan 3 februari 2016

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
4
4
v. 18
Grupp:
 
1:30:00
 
Promenad:
10:29/km
4:54:40
28,1 km
Totalt:Total tid:
 
6:24:40
28,1 km
Vecka 19
9
9
11
11
12
12
v. 19
Löpning:
5:23/km
32:12
6,0 km
Grupp:
 
1:45:00
 
Promenad:
10:29/km
2:41:02
15,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:58:14
21,4 km
Vecka 20
13
13
14
14
16
16
v. 20
Grupp:
 
1:00:00
 
Promenad:
10:20/km
4:56:47
28,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:56:47
28,7 km
Vecka 21
25
25
v. 21
Grupp:
 
2:30:00
 
Promenad:
10:42/km
2:41:23
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:11:23
15,1 km
Vecka 22
27
27
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Grupp:
 
1:45:00
 
Promenad:
10:40/km
35:45
3,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:45
3,4 km