Karin Nilsson

Karin Nilsson

1965 • Kalmar

Följer Följs av

Karin Nilsson

1965 • Kalmar
Joggpers
Joggpers 5:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 143 st
Löpt i år
Löpt i år 344 km
Tränat i år
Tränat i år 167 h

Målsättning:

Tränar för att kroppen och själen ska må bra.

Medlem sedan 27 juli 2015

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
2
Distans2,9 km • 6:06 m/km
Distans2,9 km • 6:06 m/km
Testade min onda fot och kunde konstatera att den fortfarande gör ont, särskilt ...
2
3
3
4
Allmänt1:00:00
Allmänt1:00:00
Introducerade Therese på gymmet.
4
v. 18
Löpning:
6:06/km
17:45
2,9 km
Cykel:
19,1 km/h
3:17:25
62,9 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Grupp:
 
1:00:00
 
Annat:
 
3:19:52
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:55:02
83,9 km
Vecka 19
7
Högalidsloppet5,0 km • 5:42 m/km
Högalidsloppet5,0 km • 5:42 m/km
Hade jag varit smart hade jag gått, men jag har aldrig varit smart när jag har ...
Distans8,8 km • 19,36 km/h
Distans8,8 km • 19,36 km/h
Var rätt skönt att cykla hem efter loppet.
7
9
Distans5,3 km • 9:24 m/km
Distans5,3 km • 9:24 m/km
Säsongspremiär. Om jag ska lära mig och tycka det är kul att åka, måste jag ...
Distans3,7 km • 6:45 m/km
Distans3,7 km • 6:45 m/km
Blev badsugen när jag åkte skidor. Ner till Tallhagen för ett dopp. Försökte ...
9
10
10
v. 19
Löpning:
6:08/km
1:01:15
10,0 km
Cykel:
17,6 km/h
2:14:03
39,3 km
Skidor:
9:24/km
49:34
5,3 km
Styrka:
 
2:15:00
 
Annat:
 
4:01:55
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
10:21:47
73,0 km
Vecka 20
13
Osteopatbehandling.
Osteopatbehandling.
Då har jag fått hjälp med att få kroppen rak och rörlig igen. Nu måste jag ta ...
13
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km